身體比較虛，養(yǎng)生的方法

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 單超越

  您好！

• 單超越

  請問有什么需要幫助的？

• 患者

  我身體比較虛，想請教一些養(yǎng)生的方法

• 單超越

  好的

• 患者

  我血壓偏低，人偏瘦

• 患者

  有神經(jīng)衰弱

• 單超越

  說說具體情況吧

• 單超越

  年齡

• 患者

  25

• 單超越

  男士還是女士？

• 患者

  男的

• 單超越

  還有別的不舒服的嗎

• 患者

  我呢就是耐力特差，稍微運動就累的不行

• 患者

  頭暈?zāi)X脹，有焦慮

• 單超越

  從什么時候開始

• 患者

  看過醫(yī)生，診斷神衰

• 患者

  高中的時候

• 患者

  有7,8年了

• 單超越

  怎么診斷的？

• 患者

  做過腦漲落圖

• 患者

  還有各中檢查

• 單超越

  都有什么檢查？

• 單超越

  用過什么藥嗎

• 患者

  核磁共振，ct，腦血流，腦漲落圖

• 患者

  沒有系統(tǒng)用過藥

• 患者

  我平時自己吃一些 類似補中益氣丸，谷維素

• 單超越

  管用么？

• 患者

  有點用

• 患者

  我最大的問題就是自己的焦慮了

• 單超越

  吃飯睡覺好么

• 患者

  高中的時候夜里過大造成的

• 單超越

  嗯

• 患者

  還可以

• 患者

  能睡著

• 單超越

  怕冷嗎

• 患者

  就是夢多

• 患者

  嗯

• 患者

  冬天很怕冷

• 患者

  皮膚粗糙

• 患者

  我想系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)一下

• 單超越

  哦

• 單超越

  大便成形嗎

• 患者

  我現(xiàn)在已經(jīng)工作了，不能再耽擱

• 患者

  成形

• 單超越

  偏干或者偏西嗎

• 患者

  有時候偏干有時候偏稀

• 患者

  比較正常吧

• 單超越

  像你這種情況最好是開點中藥

• 單超越

  慢慢調(diào)理一段時間

• 單超越

  在這里我只能大體上給你辨?zhèn)€證

• 單超越

  開點中成藥

• 患者

  嗯

• 單超越

  不如吃湯藥有針對性

• 單超越

  基本上屬于心脾兩虛

• 患者

  我在上海，請問你知道好點的中醫(yī)院或者中醫(yī)

• 單超越

  需要滋養(yǎng)心脾

• 單超越

  那邊好像有個曙光醫(yī)院吧

• 單超越

  那邊具體情況不大了解，應(yīng)該是級別越高的醫(yī)院水平越高

• 單超越

  我是是濟南的

• 單超越

  怎么不說話

• 患者

  在的

• 單超越

  哦

• 患者

  中藥我去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院開吧

• 患者

  平時還有哪些注意點

• 單超越

  嗯

• 單超越

  平時調(diào)整好心態(tài)

• 單超越

  鍛煉身體

• 單超越

  飲食清淡些

• 患者

  嗯，我制定了鍛煉計劃的

• 單超越

  那就要堅持

• 單超越

  這比吃藥重要

• 患者

  心跳我是一只在調(diào)整，8年神衰磨礪了性格

• 患者

  心態(tài)

• 患者

  我血壓偏低

• 患者

  加上焦慮導(dǎo)致的血管舒縮指數(shù)升高，腦供血不足

• 單超越

  如果心血管沒事，那這就是體質(zhì)弱的原因

• 患者

  有醫(yī)生建議我吃咸一點

• 單超越

  呵呵

• 單超越

  這個很正常，都有自己的學(xué)術(shù)觀點

• 患者

  那到底怎么辦

• 單超越

  高鹽飲食可能會導(dǎo)致高血壓，但那是病理性的

• 單超越

  這是我的看法

• 單超越

  所以我覺得正常飲食就行

• 單超越

  關(guān)鍵還是鍛煉身體，增強體質(zhì)

• 患者

  哦

• 患者

  補品呢

• 單超越

  什么補品

• 單超越

  吃點大棗啥的可以

• 單超越

  所謂的那些保健品就算了

• 單超越

  太不規(guī)范，太亂

• 患者

  哦

• 患者

  有沒有其他的具體的建議

• 單超越

  差不多了

• 單超越

  以后有事隨時聯(lián)系我

• 患者

  好的

• 患者

  多謝了

• 患者

  下次聊

• 單超越

  不客氣