最近總是覺得自己的狀態(tài)很不好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 孫曦

  您好，有什么需要幫助的嗎？

• 患者

  你好孫醫(yī)生

• 孫曦

  嗯

• 孫曦

  請您先說下性別，年齡，職業(yè)，住處，既往史，現(xiàn)病史吧 謝謝配合。

• 患者

  我最近總是覺得自己的狀態(tài)很不好

• 孫曦

  怎么說

• 患者

  男***歲 平面設(shè)計(jì)師 成都 我有頸椎的生理弧度拉直 、

• 孫曦

  嗯、

• 患者

  淺表性胃炎

• 孫曦

  狀態(tài)怎么了

• 孫曦

  還在嗎

• 患者

  在的

• 患者

  總是覺得沒勁

• 孫曦

  請說

• 孫曦

  平時運(yùn)動嗎

• 孫曦

  缺乏鍛煉也會這樣的

• 患者

  因男友頸椎的問題

• 患者

  現(xiàn)在基本上不運(yùn)動

• 患者

  因?yàn)楝F(xiàn)在自己工作很忙

• 患者

  而且我明顯的覺得自己比以前懶了很多

• 患者

  還有我有點(diǎn)焦慮癥

• 孫曦

  你是男的女的

• 患者

  男的

• 孫曦

  奧 頸椎病不影響運(yùn)動

• 孫曦

  你需要出現(xiàn)運(yùn)動，有利于頸椎

• 患者

  沒事總是在想自己會不會有這樣的危險那樣的危險

• 患者

  晚上總是擔(dān)心會不會地震、而白天會好很多。只是還是那們一根神精繃得很緊

• 孫曦

  看過心理醫(yī)生嗎

• 患者

  晚上只要一點(diǎn)響動都會嚇到起

• 患者

  沒有

• 孫曦

  你需要看下

• 患者

  有什么建議呢孫醫(yī)生

• 孫曦

  我建議你出去運(yùn)動，不要總呆在屋里

• 孫曦

  然后看下心理醫(yī)生

• 孫曦

  可以用點(diǎn)中藥調(diào)理下

• 孫曦

  多交些碰頭

• 孫曦

  朋友

• 孫曦

  平時生活飲食規(guī)律。

• 孫曦

  別的也沒啥了

• 患者

  中藥可以調(diào)理嗎？

• 患者

  因?yàn)槲覀冞@里看心理醫(yī)生很遠(yuǎn)

• 孫曦

  可以用點(diǎn)中藥對癥治療

• 患者

  而這里工作也有點(diǎn)多

• 患者

  哦

• 孫曦

  比如安神定志丸和柴胡疏肝散

• 患者

  我在吃那個安神補(bǔ)腦液可以不

• 孫曦

  可以

• 患者

  哦

• 患者

  而且以前我老是覺得睡覺老是做夢

• 患者

  一整夜整夜的做夢

• 孫曦

  是的心虛

• 孫曦

  心虛膽怯

• 患者

  要怎么調(diào)理呢

• 孫曦

  就我剛才說的呀

• 孫曦

  主要就是你得勇敢的去改變現(xiàn)在的狀態(tài)

• 患者

  哦

• 孫曦

  出去運(yùn)動。出去交朋友 出去找心理醫(yī)生 自己調(diào)整飲食，用中藥

• 患者

  哦

• 孫曦

  嗯

• 患者

  我也覺得自己現(xiàn)在變懶了不想運(yùn)動

• 患者

  什么事都不想做

• 孫曦

  可不是嘛

• 患者

  唉

• 患者

  有時想想自己如果一直這樣賴下去還是真可怕呀

• 孫曦

  是的。要改變

• 患者

  恩

• 患者

  但有時自己又不能堅(jiān)持

• 患者

  唉

• 孫曦

  那就靠你自己了

• 患者

  恩謝謝醫(yī)生

• 孫曦

  不客氣