是男性,37,今年腰肌點痛,睡一覺又好些

咨詢實錄內(nèi)容

• 徐保慶

  您好！您有什么問題？請講

• 患者

  你好,在線嗎

• 徐保慶

  您還有什么問題嗎？請講。

• 患者

  我是男性,37,今年腰肌有點痛,睡一覺又好些,要吃些什么藥呢

• 徐保慶

  這個應(yīng)該是腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛

• 患者

  估計是的,我在辦公室上班

• 徐保慶

  都是長時間的坐著工作吧？

• 患者

  要用些什么藥,或者膏藥

• 徐保慶

  多大年紀了

• 患者

  37

• 徐保慶

  先不要吃藥吧

• 徐保慶

  建議每個半小時到一小時，站起活動一下腰部，扭一扭腰

• 徐保慶

  運動三五分鐘。

• 徐保慶

  疼痛重嗎？

• 患者

  不算太重

• 患者

  但也有半年了

• 徐保慶

  不算太重，就不必做推拿按摩了

• 患者

  他們說有什么膏藥可以,什么膏藥好呢

• 徐保慶

  睡覺時時有棉布墊單折疊一巴掌厚，墊于腰間

• 徐保慶

  膏藥一般作用不大

• 患者

  用哪種恢復(fù)運動好呢

• 徐保慶

  關(guān)鍵是改掉長期座位工作不活動的習(xí)慣

• 徐保慶

  扭腰就行

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝