肩膀最近一段時(shí)間出了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張洪國(guó)

  您好，我是有問(wèn)必答網(wǎng)的健康顧問(wèn)，有什么需要幫忙的嗎？

• 患者

  您好

• 張洪國(guó)

  您好

• 患者

  我想請(qǐng)教下，我的肩膀最近一段時(shí)間出了些問(wèn)題

• 張洪國(guó)

  怎么了

• 患者

  怎么說(shuō)呢，就是右肩膀，轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候 、向前轉(zhuǎn)沒(méi)事，

• 患者

  向后轉(zhuǎn)發(fā)出很大的嘎登響聲，

• 張洪國(guó)

  疼痛嗎？

• 患者

  我用后 按在出響聲的那里，發(fā)現(xiàn)時(shí)肩井穴的位置，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)，手掌能感覺(jué)到那里的嘎登狀態(tài)，

• 患者

  不疼的，倒是

• 患者

  用手

• 張洪國(guó)

  哦

• 患者

  手能感覺(jué)的到，

• 張洪國(guó)

  您多大年齡？

• 患者

  左邊肩膀就沒(méi)事，就右邊，奇怪了，

• 張洪國(guó)

  以前受過(guò)外傷嗎？

• 患者

  難道是我老用鼠標(biāo)？？

• 張洪國(guó)

  每天用多長(zhǎng)時(shí)間？

• 患者

  沒(méi)有收過(guò)外傷，只是我 近幾年 從事it行業(yè)，老是久坐， 不怎么運(yùn)動(dòng)，我今年27歲 男

• 患者

  每天用7.8 個(gè)小時(shí)的

• 張洪國(guó)

  哦

• 張洪國(guó)

  沒(méi)有拍過(guò)X光片和核磁共振檢查吧？

• 患者

  我自己感覺(jué)，就想是一臺(tái)機(jī)器，沒(méi)潤(rùn)滑油了，只剩下骨頭跟骨頭的摩擦了，

• 張洪國(guó)

  不是的

• 患者

  沒(méi)有拍過(guò)，也沒(méi)去醫(yī)院，我現(xiàn)在就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 鍛煉胳膊，可以的不像后傳了，倒是不影響，

• 張洪國(guó)

  您的這種情況應(yīng)該是肱二頭肌腱肌腱在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)發(fā)生了摩擦而產(chǎn)生的彈響。

• 患者

  聽(tīng)到那么大的咯噔聲我怕了，不敢向后轉(zhuǎn)，只想前轉(zhuǎn)

• 張洪國(guó)

  一般跟外傷、慢性勞損有關(guān)

• 患者

  那個(gè)嘎登響的 點(diǎn) 就在肩井穴的下面，

• 患者

  我摸到了大夫

• 患者

  是這樣呀，

• 患者

  我是害怕 是哪個(gè) 韌帶鈣化了，我以為 是鈣化點(diǎn)呢，

• 張洪國(guó)

  肱二頭肌腱有兩個(gè)肌腱起始點(diǎn)，一個(gè)是在肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂上方

• 張洪國(guó)

  一個(gè)在肩胛骨喙突上

• 患者

  對(duì)的，

• 患者

  肩胛骨喙突

• 患者

  就哪個(gè)突上，雖然我不太懂名詞，但是就在哪個(gè)突上

• 張洪國(guó)

  在肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂上方的肌腱是在關(guān)節(jié)內(nèi)走行的，所以在勞損后容易導(dǎo)致肌腱跟肱骨頭發(fā)生摩擦彈響

• 患者

  總之不是韌帶鈣化 鈣化點(diǎn) 我就放心了

• 張洪國(guó)

  現(xiàn)在應(yīng)該不是，如果有韌帶鈣化，局部就會(huì)出現(xiàn)疼痛的

• 患者

  原來(lái)如此，好醫(yī)生呀，我聽(tīng)完豁然開(kāi)朗了

• 患者

  那我現(xiàn)在該如何呢，

• 患者

  如果是勞損造成的，我現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)方面絕對(duì)，有保證，坐很多鍛煉針對(duì)上肢的，

• 患者

  可是那里還是 嘎登 嘎登 響

• 張洪國(guó)

  您沒(méi)有外傷，可能跟您長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)有關(guān)，因此您現(xiàn)在主要是注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)了

• 患者

  挺郁悶

• 張洪國(guó)

  可以做局部的熱敷、理療，

• 患者

  熱敷，好，晚上我就開(kāi)始，理療的話 的去醫(yī)院，我先熱敷吧

• 張洪國(guó)

  嗯

• 張洪國(guó)

  如果有疼痛的癥狀，可以口服西樂(lè)葆、扶他林等藥物。

• 患者

  嗯，知道了，

• 患者

  最后能不能告訴我?guī)讉€(gè)，

• 患者

  針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，的 鍛煉動(dòng)作呢

• 張洪國(guó)

  什么

• 患者

  或者穴位什么的

• 張洪國(guó)

  暫時(shí)要休息

• 張洪國(guó)

  先不要著急鍛煉

• 患者

  哦，我已經(jīng)聯(lián)系好幾年每天凌晨，1,2點(diǎn)才睡覺(jué)了，

• 患者

  原來(lái)跟這個(gè)還有關(guān)系的

• 張洪國(guó)

  在休息2-3周后，做肩關(guān)節(jié)的側(cè)舉、前抬、后伸動(dòng)作

• 張洪國(guó)

  先不要做環(huán)轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)

• 患者

  嗯，懂了，好的，

• 張洪國(guó)

  長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)動(dòng)作就容易導(dǎo)致勞損的發(fā)生的

• 患者

  我先照著做 熱敷，休息，有問(wèn)題再來(lái)問(wèn)

• 張洪國(guó)

  行

• 患者

  我會(huì)注意的，現(xiàn)在開(kāi)始，

• 張洪國(guó)

  嗯

• 患者

  好，再見(jiàn)

• 張洪國(guó)

  再見(jiàn)