手指甲上針孔大的小坑，并且的指甲摸上去凹

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 于信玲

  您好

• 患者

  醫(yī)生您好，我想咨詢一下，我的手指甲上有針孔大的小坑，并且有的指甲摸上去凹凸不平，是缺什么東西嗎

• 于信玲

  有可能的

• 于信玲

  可考慮去醫(yī)院檢查一下微量元素來確定一下

• 患者

  那具體是缺少什么呢

• 患者

  哦，沒有什么大事吧

• 于信玲

  身體有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？

• 于信玲

  沒什么大事的

• 患者

  沒具體的什么地方不舒服

• 于信玲

  那沒什么大的問題的

• 患者

  還有一個(gè)問題醫(yī)生，我之前患有植物神經(jīng)功能紊亂，現(xiàn)在好很多，但我感覺還沒徹底，有一次我去刮痧，那個(gè)醫(yī)生說我肝臟代謝慢

• 患者

  我自己也覺得很容易生氣

• 患者

  該如何調(diào)節(jié)？

• 于信玲

  加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

• 患者

  我天天吃的很飽

• 患者

  我刮痧很難出痧，基本沒有，是好還是不好

• 于信玲

  好啊，但不能吃的太飽了。

• 于信玲

  八分飽就行啊。

• 患者

  好的，謝謝~

• 患者

  再見醫(yī)生

• 于信玲

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