這些天睡眠不好

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 于信玲

  您好

• 患者

  這些天睡眠不好

• 患者

  老是做夢

• 于信玲

  身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)

• 患者

  我平時身體比較虛弱

• 患者

  前段時間就吃了些補藥

• 患者

  香砂六君丸，六味地黃丸，大棗，桂圓，枸杞

• 患者

  結(jié)果現(xiàn)在就感覺有些上火

• 于信玲

  把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。

• 于信玲

  是吃藥以后出現(xiàn)的失眠嗎

• 患者

  嗯，也不是失眠，就是老做夢

• 患者

  睡醒了感覺沒休息好

• 患者

  有點燥熱，喉嚨有點疼

• 于信玲

  把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。

• 患者

  嗯，稍等

• 患者

  嗯

• 患者

  

• 于信玲

  肚子脹嗎？

• 患者

  發(fā)了

• 于信玲

  光線不太好

• 患者

  還好，沒有漲吧

• 患者

  嗯，對啊，呵呵，衛(wèi)生間里的

• 于信玲

  大便狀態(tài)如何

• 患者

  比較軟，向來如此

• 患者

  好像有嗲還能油浮在上面的

• 于信玲

  這種情況有多長時間了

• 患者

  大便軟是很久了，做夢是這幾天

• 于信玲

  是吃藥 以后出現(xiàn)的這個多夢的表現(xiàn)嗎

• 患者

  對

• 患者

  不知道是不是副作用

• 患者

  不過好像這兩個藥副作用不太大的

• 患者

  我是一起吃的，中間間隔一個小時吧

• 于信玲

  平時身體虛弱的具體表現(xiàn)是什么

• 患者

  瘦，口渴，手心出汗，跑步喘氣

• 患者

  手心腳心發(fā)冷

• 患者

  我網(wǎng)上差了下資料估計是腎陰虛和腎陽虛都有點，加上脾胃虛弱，就自己買了那兩樣藥吃

• 于信玲

  以后不要自己亂用藥物了

• 于信玲

  先把吃的藥物停下來

• 患者

  嗯，

• 患者

  接著要吃點什么藥嗎

• 于信玲

  加強日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

• 患者

  早上有點喉嚨疼的

• 患者

  可能有點上火了

• 于信玲

  目前先什么藥物也不吃

• 于信玲

  就用上面的方法調(diào)養(yǎng)幾天觀察著看看，

• 患者

  哦，好，那我身體虛弱怎么辦

• 患者

  嗯，好的，謝謝