這幾天感覺老是頭暈的厲害

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 戴建民

  你好

• 戴建民

  能為你提供幫助，我很高興

• 患者

  醫(yī)生。我這幾天感覺老是頭暈的厲害

• 患者

  特別是坐下來或者低頭吃飯的時(shí)候特別頭暈

• 患者

  主要是后腦勺那里

• 戴建民

  還有什么不適，請(qǐng)講

• 患者

  ？？

• 戴建民

  看不到請(qǐng)刷新

• 患者

  奧，就是最近這幾天感覺老頭暈

• 患者

  特別是坐下或者低頭的時(shí)候后腦勺那里特別暈

• 戴建民

  還有其他癥狀嗎

• 患者

  感覺胃部也不太舒服

• 患者

  感覺那里很虛的樣子

• 戴建民

  還呢

• 患者

  我前段有一點(diǎn)頸椎不好，

• 患者

  右邊肩膀老是酸麻

• 戴建民

  還有什么不適

• 患者

  其他沒有的。主要就是頭特暈

• 患者

  活動(dòng)下子還好，但是一坐下來現(xiàn)在特別暈，特別難受

• 戴建民

  你多大歲數(shù)，做什么工作

• 患者

  我現(xiàn)在是大四學(xué)生，20歲

• 患者

  男

• 戴建民

  是頸椎病上起

• 戴建民

  引起

• 患者

  奧，我也懷疑是

• 患者

  但是現(xiàn)在只要一坐特別眩暈

• 戴建民

  玩電腦時(shí)間不能長(zhǎng)

• 戴建民

  頭暈嚴(yán)重靜點(diǎn)20%甘露醇和脈絡(luò)寧。

• 戴建民

  也可以服尼莫地平

• 戴建民

  可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等；

• 患者

  奧，

• 患者

  還是中醫(yī)有效果是吧

• 戴建民

  最關(guān)腱的是平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過高過低。

• 患者

  恩，現(xiàn)在基本很注意這些

• 戴建民

  堅(jiān)持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

• 患者

  好的，我把這段記下

• 戴建民

  在電腦上連續(xù)時(shí)間不能起過1小時(shí)，達(dá)1小時(shí)就出去活動(dòng)15分鐘左右。

• 患者

  奧，明白了

• 患者

  謝謝你

• 戴建民

  不用謝

• 戴建民

  祝你早日康復(fù)

• 患者

  還有其他需要注意的么？

• 戴建民

  枕頭不宜過高過低，也不能太硬，更不能太軟，

• 戴建民

  建議用喬麥殼枕

• 戴建民

  網(wǎng)上有買的

• 患者

  奧，我去看看