是剛剛j后腦勺的

咨詢實錄內(nèi)容

• 戴建民

  你好

• 戴建民

  能為你提供幫助，我很高興

• 患者

  醫(yī)生

• 戴建民

  我一直在，你講話

• 戴建民

  你要點刷新

• 戴建民

  網(wǎng)絡(luò)有問題

• 患者

  我是剛剛問j后腦勺的

• 戴建民

  你講

• 戴建民

  不是和你講了嗎

• 患者

  卡了

• 患者

  我后腦勺下面第一節(jié)凸起

• 戴建民

  是頸椎

• 患者

  痛

• 患者

  一起床抬頭痛 安著也痛 圖起來

• 戴建民

  可給予可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等；

• 患者

  我想問

• 患者

  ze怎么弄平他

• 戴建民

  問什么，請講

• 戴建民

  不需要弄平

• 患者

  凸起來啊

• 戴建民

  沒有關(guān)系

• 戴建民

  不放心，可以做核磁共振檢查

• 患者

  多抬頭就沒事了嗎

• 戴建民

  是的

• 戴建民

  堅持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），

• 患者

  引體向上呢

• 戴建民

  可以

• 患者

  做引體向上是會痛 做多了就不痛了

• 戴建民

  做廣播操也行，要做到位

• 患者

  是上個月開始感覺特別痛的

• 戴建民

  關(guān)節(jié)是預(yù)防

• 患者

  現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)生了把

• 戴建民

  就治療，

• 患者

  往后使勁抬頭就疼

• 患者

  按摩可以不

• 戴建民

  可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等

• 患者

  作用大嗎

• 戴建民

  作用很好

• 患者

  好的 還有我的枕頭里是豆粒 為什么睡覺起來后面還是痛

• 戴建民

  枕頭最好是喬麥殼枕頭

• 戴建民

  枕頭里是豆粒 太硬

• 患者

  里面是很小粒的15斤

• 患者

  10斤那樣

• 戴建民

  太硬不好

• 患者

  在哪買在哪買

• 戴建民

  網(wǎng)上有賣

• 患者

  睡了會不會痛啊

• 戴建民

  淘寶網(wǎng)上有賣

• 戴建民

  一搬不會

• 患者

  嗯謝謝

• 戴建民

  不用謝

• 患者

  我是上次胸椎側(cè)歪問了你兩次的那個

• 患者

  按摩給按平了一點 但是那一節(jié)還是凸出來

• 戴建民

  可經(jīng)按摩