爸爸早年扭過腰，當時沒在意，現(xiàn)在總是腰痛

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  您好，我爸爸早年扭過腰，當時沒在意，現(xiàn)在總是腰痛，今天聽我奶奶說是骨頭裂開了，里面都長肉芽了。請問這種情況現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？

• 邱吉喆

  看到了

• 邱吉喆

  沒有什么骨頭裂開，沒這么嚴重的

• 患者

  我是聽我奶奶說的，這些事我爸不會告訴我

• 邱吉喆

  你爸爸雙下肢有沒有痛，或則麻木？

• 患者

  好像沒有

• 患者

  只是經(jīng)常腰痛

• 邱吉喆

  或則當時只是扭傷，而不是摔傷？

• 邱吉喆

  當時是扭傷還是摔傷，有沒有拍片

• 患者

  都有可能吧 這些他都不跟我說 、

• 患者

  就是今天聽我奶奶說了 挺擔心的

• 邱吉喆

  那是多久的事情了

• 邱吉喆

  受傷

• 患者

  應(yīng)該有好些年了吧

• 邱吉喆

  那有拍片過嗎

• 患者

  我奶奶那么和我說應(yīng)該是有拍過片子的吧

• 邱吉喆

  那你爸爸腰痛有幾種可能1.腰椎壓縮性骨折所致的后遺癥2.腰肌勞損3.腰椎間盤突出癥

• 邱吉喆

  這跟當時受傷機制有關(guān)的，你也說不清楚

• 患者

  嗯 那么嚴重么

• 邱吉喆

  但是現(xiàn)在治療這么幾種可能的病，治法都大同小異的

• 邱吉喆

  很多人都有這些情況的，也不用太擔心

• 邱吉喆

  你父親是做什么職業(yè)

• 患者

  呃 我爸爸是司機 經(jīng)常開車 腰痛會不會和這個也有一定的關(guān)系

• 邱吉喆

  很有關(guān)系的

• 患者

  司機

• 患者

  那平時應(yīng)該注意些什么呢

• 邱吉喆

  腰痛主要是跟經(jīng)常坐、經(jīng)常彎腰、重體力活有直接關(guān)系

• 邱吉喆

  你爸爸考慮就是經(jīng)常坐，所致的腰肌勞損

• 邱吉喆

  這個是司機的職業(yè)病啊

• 邱吉喆

  很多司機都是腰肌勞損的

• 患者

  那應(yīng)該注意些什么 怎么能緩解一下

• 邱吉喆

  平時一定要注意不能長時間坐，叫你爸爸開車有機會下車的時候，就應(yīng)該下車活動

• 邱吉喆

  就是說，最好坐不能超過半小時的

• 邱吉喆

  、就要起身活動腰部

• 邱吉喆

  這是平時注意的生活習慣

• 邱吉喆

  第二，可以給你爸爸買個彈性腰圍，特別是痛的時候，開車的時候綁住腰部，以保護腰部

• 邱吉喆

  第三，每天做腰背肌鍛煉。

• 邱吉喆

  腰背肌鍛煉：五點支撐法（每天早晚各30下，堅持3個月以上） 1、仰臥在床上，去枕屈膝； 2、雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量；

• 邱吉喆

  晚上睡覺的時候，讓他每天晚上趴在床上30分鐘，然后腰部疼痛的部位熱水袋外敷，至少30分鐘

• 邱吉喆

  熱水袋太燙的話，用毛巾墊下的

• 邱吉喆

  以上這些都是不吃藥，去保養(yǎng)的方法，持之以恒，腰痛會慢慢好轉(zhuǎn)的，其中生活姿勢注意和腰背肌鍛煉最重要。

• 邱吉喆

  至于一些很頑固或者疼痛劇烈的，可以去醫(yī)院做理療，推拿按摩之類。

• 患者

  呃

• 邱吉喆

  明白了嗎

• 患者

  明白了 那么就是現(xiàn)在還不是很嚴重吧

• 患者

  只要多注意 就沒什么事了吧

• 邱吉喆

  是的，但是如果不注意，還是一次就坐幾個小時，病情是會發(fā)展的

• 邱吉喆

  到時候可能會導致腰椎間盤突出癥

• 邱吉喆

  那個就會更頑固了，甚至引起雙下肢麻木的

• 患者

  呃。。。到時候就嚴重不好治了吧

• 邱吉喆

  腰椎間盤突出就更難治了，有些嚴重的還得手術(shù)治療呢。

• 邱吉喆

  記住吧1.生活注意、忌久坐、彎腰2.腰背肌鍛?***.熱敷4.疼痛嚴重推拿、理療

• 邱吉喆

  另外可以腰部疼痛部位貼些活血止痛的藥膏的

• 邱吉喆

  基本上就是這些了，好嗎

• 患者

  呃 好的 太謝謝您了

• 邱吉喆

  好的，呵呵