情況是這樣的；

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 周杰

  你好！

• 患者

  你好

• 周杰

  您好！

• 患者

  我的情況是這樣的；

• 周杰

  您說(shuō)說(shuō)

• 患者

  男，27歲，經(jīng)常感到頭暈、乏力，容易心情低落、煩燥，脾胃消化較差，睡眠也較差，容易心慌，手也容易發(fā)抖，小便有尿頻、尿不盡之感，有時(shí)大便較粘。冬天容易凍手，很小就開始自慰，加上以前生活習(xí)慣不好，所以現(xiàn)在身體很差

• 患者

  我這種情可否長(zhǎng)期食用山藥芡實(shí)粥

• 周杰

  請(qǐng)稍等

• 患者

  好

• 周杰

  您還有其他癥狀嗎？

• 患者

  差不多都這樣吧

• 患者

  睡眠較差 難以入睡]

• 周杰

  您這種情況屬于陰陽(yáng)失調(diào)，平?？梢远喑渣c(diǎn)黃色和黑色的食物

• 患者

  黑米之類的是吧

• 周杰

  是的

• 患者

  吃山藥芡實(shí)粥可以嗎？主要是夜尿多這個(gè)問題很是麻煩

• 患者

  山藥和芡實(shí)各50克，可否長(zhǎng)期吃？

• 患者

  我的胃也不好

• 患者

  在嗎？

• 周杰

  可以的

• 患者

  可以連續(xù)吃多久？

• 周杰

  您也可以吃一些脾署丸

• 患者

  我也請(qǐng)醫(yī)生開了中藥，我請(qǐng)另外自己再吃點(diǎn)藥膳

• 周杰

  大概連續(xù)吃2-3個(gè)月視您自身情況而定

• 患者

  這個(gè)山藥和芡實(shí)長(zhǎng)期吃應(yīng)該沒問題吧

• 周杰

  沒問題的

• 周杰

  您的這些癥狀也表明您的腎不太好

• 患者

  是不好啊

• 周杰

  可以吃一些六味地黃丸

• 患者

  山藥芡實(shí)補(bǔ)腎的效果怎么樣？

• 患者

  以前生活習(xí)慣都不良，從現(xiàn)在開始我開始把飲食改變一下，您幫我看看，我每天這樣可不可以？

• 患者

  早上吃腸粉，少量面粉加兩個(gè)雞蛋 中午正常飲食，晚上再吃山藥和芡食各50克，這樣可不可以？營(yíng)養(yǎng)夠不夠？還是超標(biāo)？

• 周杰

  您的胃不好可以少吃點(diǎn)生冷的食物

• 患者

  這個(gè)我知道，現(xiàn)在都沒吃生冷的東西了

• 周杰

  您早上一般都吃腸粉嗎？

• 患者

  謝謝

• 患者

  別的東西吃了又消化不了，吃白粥又餓得太快

• 周杰

  因?yàn)槟奈覆惶梦医ㄗh您還是少吃點(diǎn)粉類的食物

• 患者

  以前腸粉吃得不多，但現(xiàn)在感覺就腸粉營(yíng)養(yǎng)好點(diǎn)，又容易消化

• 患者

  是不是說(shuō)淀粉類的東西不要吃多？

• 周杰

  也不是這么說(shuō)

• 周杰

  早上可以吃點(diǎn)面食

• 患者

  早上吃腸粉，少量面粉加兩個(gè)雞蛋 中午正常飲食，晚上再吃山藥和芡食各50克，這樣吃可以嗎？

• 周杰

  粥類

• 周杰

  十點(diǎn)左右吃點(diǎn)水果