25歲，男，從事腦力工作。這陣子一直感覺

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生，您好！

• 周煒

  你好

• 周煒

  你需要什么幫助嗎

• 患者

  您好！ 我25歲，男，從事腦力工作。這陣子一直感覺全身很酸，很累。前幾天右手臂有針刺感，一天后，疼痛感轉(zhuǎn)移到手腕處，今天背部肩胛骨和大腿開始酸痛。體質(zhì)一直不是很好。請幫忙解惑一下，謝謝！

• 周煒

  你經(jīng)常坐著吧

• 患者

  是在，在辦公室的，基本是坐著

• 周煒

  干什么工作的

• 患者

  網(wǎng)上銷售的，阿里巴巴電子商務(wù)這一塊，主要是在電腦前跟客戶談生意

• 周煒

  就是因你久坐造成的

• 患者

  那有什么好的對策啊

• 周煒

  因長期伏案或打電腦會造成頸椎，胸椎，腰椎的受累

• 周煒

  是局部氣血不流通

• 周煒

  時間長了就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生

• 周煒

  壓迫神經(jīng)

• 周煒

  所以出現(xiàn)了你上述的癥狀

• 周煒

  建議你經(jīng)常活動活動

• 周煒

  不能久坐

• 患者

  嗯，我會注意多運動的。還有飲食方面有沒有什么要注意的啊

• 周煒

  飲食沒什么特別注意的，少食辛辣油膩

• 周煒

  堅強鍛煉

• 周煒

  你還有什么需要幫助的嗎

• 患者

  沒有了，謝謝您！

• 周煒

  不客氣