經(jīng)常拉肚子

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 邵文娟

  你好，歡迎您的咨詢，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到你的

• 邵文娟

  你好

• 患者

  你好、我經(jīng)常拉肚子

• 邵文娟

  恩

• 患者

  吃點(diǎn)辣椒就肚子疼！

• 患者

  吃什么養(yǎng)胃呀？n

• 邵文娟

  你是什么地方的人

• 患者

  山東

• 邵文娟

  請(qǐng)問(wèn)你的身高，體重，年齡，性別是？

• 患者

  男、23歲、175cm人、70公斤、

• 邵文娟

  經(jīng)常拉肚子嗎

• 邵文娟

  一般在什么情況下回拉肚子呢

• 患者

  差不多

• 患者

  早晨起來(lái)、

• 邵文娟

  有沒(méi)有做過(guò)胃鏡

• 患者

  沒(méi)有

• 患者

  好多年了！

• 邵文娟

  一般每餐會(huì)吃些什么

• 患者

  早上很少吃、中午都是在飯店或是快餐、晚上炒菜什么的！

• 患者

  我吃飯不規(guī)律

• 邵文娟

  如果是拉肚子的話，可能是腸胃炎

• 邵文娟

  腸道和胃都不好

• 患者

  我這真是在和大夫?qū)υ捬?？（這軟件真的呀？）

• 邵文娟

  是真的

• 邵文娟

  呵呵

• 患者

  恩

• 患者

• 患者

  還有就是著點(diǎn)涼就拉肚子

• 邵文娟

  著涼是很容易拉肚子的

• 邵文娟

  這都正常

• 患者

  哦

• 邵文娟

  所以你最主要的是改變下飲食習(xí)慣和生活方式

• 邵文娟

  比如三餐的飲食應(yīng)該規(guī)律化

• 邵文娟

  早飯要吃

• 邵文娟

  外面不潔的快餐要少吃

• 邵文娟

  會(huì)胃痛嗎

• 患者

  這段時(shí)間才開(kāi)始吃！

• 患者

  不

• 邵文娟

  那你胃應(yīng)該還好的

• 邵文娟

  是腸道問(wèn)題

• 邵文娟

  所以還是飲食的問(wèn)題

• 患者

  平常吃什么養(yǎng)胃呀？

• 邵文娟

  關(guān)于養(yǎng)胃，你可以多喝粥

• 患者

  沒(méi)大時(shí)間熬

• 邵文娟

  粥對(duì)胃粘膜有很大的保護(hù)作用的

• 邵文娟

  還有每餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食

• 患者

  那以后得常喝粥

• 邵文娟

  不要吃辛辣刺激的食物

• 患者

  恩！

• 邵文娟

  不喝冰的飲料

• 患者

  恩

• 邵文娟

  少食多餐

• 邵文娟

  還有你對(duì)純奶不過(guò)敏的話，可以喝牛奶

• 患者

  還可以

• 邵文娟

  養(yǎng)胃主要在于生活方式

• 患者

  上班忙了就不規(guī)律了！

• 邵文娟

  具體某種食物很養(yǎng)胃，吃了胃就可以很好，那就沒(méi)有了

• 邵文娟

  重點(diǎn)在于生活方式的改變

• 患者

  明白了！

• 邵文娟

  不規(guī)律也不能暴飲暴食

• 患者

  謝謝您

• 患者

  暴飲暴食對(duì)胃不好吧！

• 邵文娟

  那是絕對(duì)有很大傷害的，最后會(huì)導(dǎo)致胃病

• 患者

  記住了！

• 患者

  有沒(méi)有什么吃了養(yǎng)腎的呀？

• 邵文娟

  呵呵

• 邵文娟

  以腎養(yǎng)腎

• 患者

  ？

• 邵文娟

  吃腎補(bǔ)腎啊

• 患者

  哦

• 患者

  我蛋白有過(guò)一個(gè)加號(hào)

• 患者

  不過(guò)現(xiàn)在一直很好！

• 患者

  就是感覺(jué)沒(méi)以前那么好！

• 邵文娟

  不會(huì)的

• 邵文娟

  你才23歲

• 邵文娟

  平日可以適當(dāng)吃些動(dòng)物肝臟

• 患者

  發(fā)燒兩天燒的！

• 邵文娟

  補(bǔ)血養(yǎng)身的

• 患者

  恩！

• 患者

  我現(xiàn)在最擔(dān)心的就是身子了、老生??！

• 患者

• 患者

  還有什么對(duì)腎好呀？

• 邵文娟

  擁有健康的生活方式，是最好的保護(hù)身體的方法

• 邵文娟

  不要過(guò)度勞累，不要熬夜

• 患者

  我生活不很不規(guī)律、

• 邵文娟

  飲食多元化

• 邵文娟

  就可以了

• 患者

  自控力差！

• 邵文娟

  很多日常的食物，都是補(bǔ)腎的

• 邵文娟

  所以不用特定去糾結(jié)于某種食物

• 邵文娟

  如果實(shí)在需要，可以去配點(diǎn)中藥，適當(dāng)養(yǎng)身

• 患者

  我吃了段時(shí)間中藥

• 患者

  感覺(jué)還行！

• 患者

  就是停藥一段時(shí)間身子就感覺(jué)虛虛的！不實(shí)在！

• 邵文娟

  你不是老年人

• 邵文娟

  在沒(méi)有特殊疾病的狀態(tài)下，一般不會(huì)這樣的

• 邵文娟

  你睡眠怎么樣

• 患者

  不怎么好！

• 患者

  前段時(shí)間生病生的吧！

• 邵文娟

  恩

• 邵文娟

  那就是身子虛了

• 邵文娟

  現(xiàn)在冬天到了

• 邵文娟

  可以吃個(gè)老鴨煲，放點(diǎn)黃芪，加冰糖

• 患者

  恩！

• 患者

  自己不會(huì)做呀！

• 邵文娟

  西蘭花，胡蘿卜，紅薯，山藥，深色的蔬菜，都是推薦吃的

• 患者

  記下了！

• 患者

  您主要是營(yíng)養(yǎng)方面的大夫嗎？

• 邵文娟

  恩，我是營(yíng)養(yǎng)師

• 邵文娟

  也可以做一點(diǎn)心理精神方面的咨詢

• 患者

  心理咨詢也可以嗎？

• 邵文娟

  恩

• 患者

  呵呵

• 患者

  壓力大

• 患者

  ?

• 患者

  您得幾點(diǎn)下班呀？

• 邵文娟

  已經(jīng)下班了

• 邵文娟

  只是在業(yè)余空閑時(shí)間，在網(wǎng)上給人做點(diǎn)咨詢

• 患者

  這樣子、對(duì)我們這種患者幫助很大！

• 邵文娟

  那就好

• 患者

  呵呵

• 邵文娟

  這是我們所期望的，而且可以增長(zhǎng)自己的閱歷

• 患者

  恩

• 患者

  經(jīng)常做噩夢(mèng)睡眠不好、不知道有什么方法可以減輕點(diǎn)！

• 邵文娟

  恩

• 邵文娟

  這個(gè)

• 邵文娟

  平日多放松

• 邵文娟

  減輕壓力

• 邵文娟

  適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)

• 邵文娟

  聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)

• 邵文娟

  在睡前不要做運(yùn)動(dòng)，不要看電影之類的

• 患者

  現(xiàn)在身子挺虛運(yùn)動(dòng)不大行！

• 患者

  看了經(jīng)常做夢(mèng)再看一變！

• 患者

  心理感覺(jué)總有些事挺急的！

• 患者

  弄的我現(xiàn)在很老了！

• 邵文娟

  呵呵

• 邵文娟

  感覺(jué)你心態(tài)比較老

• 患者

  恩

• 患者

  別人都說(shuō)我30多歲了

• 邵文娟

  努力生活，給自己找點(diǎn)樂(lè)趣

• 邵文娟

  不要太有壓力，年輕，有時(shí)候應(yīng)該享受現(xiàn)在所擁有的一切

• 患者

  朋友不多！每天就是上班！

• 邵文娟

  過(guò)了這個(gè)年紀(jì)，就再也找不到現(xiàn)在的感覺(jué)

• 患者

  不知道享受什么！

• 患者

  恩！

• 患者

  不過(guò)我身子已經(jīng)提前步入30歲了

• 邵文娟

  這個(gè)想法不太好

• 患者

  是身子到處都開(kāi)始出問(wèn)題了！

• 邵文娟

  如果你覺(jué)得真的有問(wèn)題，可以去醫(yī)院做個(gè)全面體檢

• 患者

  我現(xiàn)在是醫(yī)院的老病號(hào)！

• 患者

  一個(gè)月去一次

• 患者

  所以我才會(huì)看到這軟件就下了！

• 患者

  挺關(guān)心醫(yī)藥方面的！

• 邵文娟

  恩

• 患者

  前段時(shí)間不是蛋白一個(gè)加號(hào)、現(xiàn)在定期去復(fù)查！

• 患者

  現(xiàn)在又感覺(jué)不舒服

• 患者

  哎！

• 邵文娟

  呵呵

• 邵文娟

  沒(méi)什么大問(wèn)題的

• 邵文娟

  還是那句話，心態(tài)很重要

• 邵文娟

  你又不是七老八十的

• 邵文娟

  對(duì)吧

• 患者

  和您說(shuō)的一樣想找點(diǎn)樂(lè)趣不知道找什么！

• 患者

  恩

• 患者

  呵呵

• 邵文娟

  跟朋友出去玩玩兒

• 邵文娟

  參加社交活動(dòng)

• 患者

  朋友很少！

• 患者

  要么就是喝酒的應(yīng)酬

• 邵文娟

  酒要少喝哦

• 患者

  呵呵

• 患者

  謝謝您！

• 患者

  麻煩您那么久

• 邵文娟

  沒(méi)事的

• 邵文娟

  你愿意說(shuō)這么多，對(duì)你也有好處的

• 邵文娟

  以后有問(wèn)題可以繼續(xù)找我，希望幫到你了

• 患者

  規(guī)律飲食、吃早飯！放松生活！您說(shuō)的記下了！

• 患者

  呵呵

• 患者

  謝謝您

• 患者

  幫到很多！

• 患者

  不知道以后怎么在找您咨詢？

• 邵文娟

  晚上我一般都會(huì)在的

• 邵文娟

  可以在這里繼續(xù)找到我的

• 患者

  好的！

• 患者

• 患者

  謝謝您！

• 邵文娟

  恩

• 邵文娟

  那再見(jiàn)

• 患者

  晚安