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睡覺不好,胃口也不好,然后臉上總是很黃,

睡覺不好,胃口也不好,然后臉上總是很黃,該怎么調(diào)養(yǎng)

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙景和 高級(jí)營養(yǎng)師

主治疾?。菏朝?,保健品服用

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 趙景和

    你好

  • 趙景和

    你好,有什么需要幫助嗎

  • 患者

    你好,請(qǐng)問我的睡覺不好,胃口也不好,然后臉上總是很黃,請(qǐng)問你我該怎么調(diào)養(yǎng)

  • 趙景和

    你好,請(qǐng)問你多大年齡了?性別,做什么工作?

  • 趙景和

    睡覺不好?不好到什么程度?臉色黃是因?yàn)楦闻K不能得到好的休息引起的

  • 患者

    我22歲,性別男,我做管理的

  • 趙景和

    經(jīng)常出差嗎?工作壓力是不是比較大?

  • 趙景和

    經(jīng)常喝酒嗎?熬夜嗎?

  • 患者

    就是睡覺愛做夢,一點(diǎn)小動(dòng)靜就醒了

  • 趙景和

    工作壓力大嗎?

  • 患者

    沒有'',也不熬夜喝酒

  • 患者

    還好,不大,就是愛想問題

  • 趙景和

    睡眠不好這種情況持續(xù)多久了?

  • 患者

    有3年了吧

  • 趙景和

    愛做夢,是不是有事感覺好像夢中就像現(xiàn)實(shí)?有時(shí)分不清楚是在夢中還是在現(xiàn)實(shí)?有這種情況嗎?

  • 趙景和

    您有沒有神經(jīng)衰弱的病史?

  • 患者

    沒有

  • 趙景和

    愛做夢,是不是有事感覺好像夢中就像現(xiàn)實(shí)?有時(shí)分不清楚是在夢中還是在現(xiàn)實(shí)?總感覺好像睡不醒?有這種情況嗎?

  • 趙景和

    您好,您有沒有去醫(yī)院檢查過睡眠不好的情況

  • 患者

    沒去

  • 趙景和

    您有沒有手淫的習(xí)慣?

  • 患者

    以前有,現(xiàn)在沒

  • 趙景和

    以前是指多久?頻繁嗎?

  • 趙景和

    現(xiàn)在有沒有遺精的現(xiàn)象?早晨有沒有晨勃的現(xiàn)象?

  • 患者

    半年前,一星期2次

  • 患者

    遺精沒有,勃起有

  • 趙景和

    半年前,一星期2次 這種情況持續(xù)了幾年?你有幾年的手淫?

  • 患者

    有2年

  • 趙景和

    你晚上睡覺是不是一睡覺就開始做夢,一有點(diǎn)小動(dòng)靜就驚醒

  • 患者

    對(duì)

  • 趙景和

    晚上雖然是睡了,但是大腦在不斷的放電,其實(shí)大腦根本沒有得到很好的休息

  • 患者

  • 趙景和

    根據(jù)你所敘述的情況,可以初步判斷你有點(diǎn)神經(jīng)衰弱

  • 患者

    那我該怎么辦,醫(yī)生

  • 趙景和

    你不必緊張,這個(gè)病好調(diào)理,

  • 患者

  • 趙景和

    其實(shí)這是和青春期綜合癥聯(lián)系在一起的,這個(gè)年齡血?dú)獬溆?,性欲旺盛,一般通過手淫達(dá)到性的心理需求

  • 患者

    恩,是的

  • 趙景和

    俗話說,十滴血,一滴精,十滴精,一滴髓

  • 患者

    請(qǐng)問要怎么調(diào)養(yǎng),我嘴巴很怪,不吃肉魚

  • 趙景和

    你手淫出來的精,是你的骨髓,你的血?dú)獍。^于頻繁,傷了元?dú)猓胍幌?,你有沒有膝蓋酸痛,腰部發(fā)酸無力的情況,還有就是在你享受射精的快感是有沒有瞬間有種被抽得感覺?

  • 患者

    是的,你說的很對(duì)

  • 趙景和

    這就是你睡眠不好,臉色發(fā)黃的根本原因

  • 患者

    哦,

  • 趙景和

    再說說你的胃口

  • 趙景和

    你也別急,我?guī)椭惴治霾∏橛兄谀慊謴?fù)你的健康

  • 患者

    胃口時(shí)好時(shí)壞

  • 患者

  • 趙景和

    有胃病嗎?

  • 患者

    沒有

  • 趙景和

    說說你的胃口怎么個(gè)是好時(shí)壞

  • 患者

    早上和晚上胃口還好,有時(shí)候惡心反胃

  • 趙景和

    早餐經(jīng)常吃嗎?

  • 患者

    天天吃

  • 趙景和

    惡心反胃有沒有特定的食物,比如看到某類食物,或者是比較油膩的食物?

  • 趙景和

    請(qǐng)回答我的提問,這很重要

  • 患者

    沒有,就是吃完飯后抽煙才反胃

  • 趙景和

    飯后抽煙是很有害處的

  • 趙景和

    當(dāng)尼古丁混進(jìn)胃里,你覺得會(huì)好嗎?

  • 趙景和

    你的排便情況如何?又沒有便秘?

  • 患者

    是吧,以后會(huì)注意

  • 患者

    一天一次,有時(shí)2次

  • 趙景和

    如果看到油膩的食物反胃,那說明你的肝臟不好,這就會(huì)與你的睡眠不足導(dǎo)致臉色發(fā)黃原因是一致的了

  • 趙景和

    成型嗎?

  • 患者

    這個(gè)有點(diǎn),前幾天去檢查過肝臟,是有的問題,但醫(yī)生說問題不大

  • 患者

    偶爾吧

  • 趙景和

    大便正常,說明你的胃不是由于幽門螺桿菌引起的

  • 趙景和

    那現(xiàn)在你的結(jié)果出來了你所說的癥狀都是因?yàn)橐粋€(gè)原因造成的

  • 患者

  • 趙景和

    臉色發(fā)黃,胃口不好,都是因?yàn)樾菹⒉缓?,肝臟得不到充分休息造成的,

  • 趙景和

    補(bǔ)髓安神,你的身體就可以調(diào)理好了

  • 趙景和

    改掉手淫的習(xí)慣和飯后抽煙的習(xí)慣

  • 趙景和

    調(diào)理3個(gè)月你的身體就可以恢復(fù)啦

  • 患者

    恩,謝謝醫(yī)生,還有點(diǎn)事想請(qǐng)教你,我該怎么休養(yǎng),吃什么養(yǎng)

  • 趙景和

    你加我***

  • 患者

  • 趙景和

    你的QQ是多少

  • 患者

    ***

  • 趙景和

    首先戒掉不好的習(xí)慣,

  • 患者

  • 趙景和

    習(xí)慣不好改,但是可以減少不好的習(xí)慣次數(shù)