魚甘油軟膏沒去除痘印的效果
主治疾?。浩つw病、性病
李峰
您好,咨詢請先報性別、年齡、婚否,診斷皆所需,謝謝
李峰
你好,有什么可以幫助你的
患者
你好,我想咨詢下魚甘油軟膏有沒有去除痘印的效果
李峰
你的痘印有沒有形成凹陷性的疤痕
李峰
?
患者
凹陷的很少
李峰
痘印的顏色現(xiàn)在是什么樣?
患者
大部分都是紅色的
李峰
可以這么說,作用不大
患者
那有什么藥物可以去除痘印
李峰
你自己可以適當?shù)亩喑孕┖S生素C豐富點的食品或水果
李峰
或者用含有膠原蛋白的面膜貼貼
患者
我一直都在吃21精維它
李峰
那是復合維生素
李峰
你缺乏微量元素嗎
患者
哦,我是油性皮膚
李峰
不建議這么遲
李峰
吃
李峰
你多大年齡?
患者
18
李峰
那就不要吃
李峰
維生素不是沒有副作用的
李峰
那是藥
李峰
不是食品
李峰
尤其是脂溶性維生素
患者
哦,直接服用維生素C就可以嗎?
李峰
水溶性維生素還好些
李峰
只補充維生素C就可以了
患者
不怎么懂
李峰
脂溶性的比如維生素a,吃多了會中毒的
患者
哦,痘痘現(xiàn)在還在起,
李峰
不能亂吃
患者
恩
李峰
起痘痘跟你的油性皮膚有關(guān)
患者
謝謝
李峰
想不起,首先要控制你的油性皮膚
李峰
先讓冒油少點
患者
一直都在用控油的洗面乳
李峰
這個可以用
李峰
但不能解決根本問題
李峰
根本問題在內(nèi)
李峰
而不在外
患者
效果都不明顯,2′3個小時就又出油了
患者
是啊
李峰
冒油說明你的雄激素水平有點偏高了,雌激素水平有點偏低了
患者
恩
李峰
我給你幾個建議
李峰
希望你能做到
李峰
肯定對你的痘痘有幫助
患者
恩
李峰
對消退痘印都有好處
患者
謝謝
李峰
1.睡覺:
李峰
晚上10點之前
李峰
第一條能做到嗎
患者
我在念高中這個不能做到,學習更重要
李峰
那幾點能睡
李峰
不能超過11點反正
患者
這個不可能做到,11點才下晚自習
李峰
那有點太晚了
李峰
你是學理科還是文科
患者
理科啊,
李峰
那應該知道人體的雌激素水平是從什么時候開始是分泌高峰的吧
李峰
生物里應該也學了
李峰
不用評價了,評價一次就夠了,多了也是只有一個是有效的呵呵
患者
沒有啊,我們生物沒有學過這個
李峰
那我告訴你
李峰
人體晚上11點開始,如果你是睡眠狀態(tài)的話,這個時候是分泌雌激素的高峰開始
患者
應該是15到20歲吧
李峰
如果不是睡眠狀態(tài),則分泌很少
李峰
所以,我告訴你,盡量能在晚上11點之前睡覺
患者
我平常都在1點才睡
李峰
既然做不到,那就盡量能早就早點吧
李峰
2.吃飯
患者
恩
李峰
不能吃辛辣刺激,火鍋,麻辣燙,肥甘厚膩,肯德基,麥當勞,燒烤,桂圓、紅棗,垃圾食品
李峰
第二條做到了沒
患者
這個沒問題
李峰
好
李峰
這條能做到也很重要
李峰
可以多喝點豆?jié){
李峰
少喝點牛奶
患者
恩
李峰
適當喝點蜂蜜
李峰
3.適當?shù)倪\動
患者
恩
李峰
現(xiàn)在學習壓力大,如果再不運動的話,身體承受不了的
患者
我比較喜歡打籃球
李峰
只有勞逸結(jié)合,才能學習和身體雙豐收
患者
恩,很有道理
李峰
打籃球可以,一周要保證打三次以上
李峰
一次要半個小時以上
患者
恩
患者
恩,
李峰
就這幾點,對你應該有幫助
患者
恩,謝謝,你很細心,呵呵
李峰
不用客氣
李峰
有什么事情可以再聯(lián)系我
李峰
那就這樣吧
李峰
還有人等著呢
患者
恩,謝謝
李峰
呵呵
患者
再見
李峰
再見