男,年齡20,身上臉上粉刺痤瘡

咨詢實錄內(nèi)容

• 李峰

  您好，咨詢請先報性別、年齡、婚否，診斷皆所需，謝謝

• 李峰

  你好，有什么可以幫助你的

• 患者

  您好 李醫(yī)生

• 李峰

  您好，咨詢請先報性別、年齡、婚否，謝謝

• 患者

  本人男 年齡20 身上臉上有粉刺痤瘡

• 李峰

  多久了

• 患者

  臉上07年就開始了

• 李峰

  臉上油多不多？

• 患者

  嗯！油很多

• 李峰

  晚上一般幾點睡覺？

• 患者

  一半十點，十一點

• 李峰

  飲食有什么喜好？

• 李峰

  吃的哪種類型的食物比較多些

• 患者

  偏向甜食 太油膩的不吃 以前吃辣，現(xiàn)在幾乎不吃

• 李峰

  嗯

• 李峰

  現(xiàn)在長的嚴(yán)重不嚴(yán)重

• 患者

  甜食

• 患者

  嗯 我的臉頰下顎兩邊太陽穴額頭都有 前胸后背也有后背嚴(yán)重

• 李峰

  前胸后背的其實跟臉上的都差不多的

• 李峰

  我給你幾個建議

• 李峰

  1.睡覺

• 患者

  看上去臉上有很多紅色的點點，好像都是疙瘩

• 患者

  哦

• 李峰

  我的建議是盡量能在10點左右，最遲不要超過11點睡

• 李峰

  否則會加重面部和前胸后背的油脂分泌

• 李峰

  油脂分泌的越多，痤瘡就會越嚴(yán)重

• 李峰

  2.飲食

• 患者

  哦 我的后背都是大的疼

• 李峰

  不能吃辛辣刺激，肥甘厚膩，肯德基，油炸食品，火鍋燒烤等

• 李峰

  這些東西都是上火很厲害的東西

• 李峰

  吃了內(nèi)熱會更厲害

• 患者

  哦

• 李峰

  無疑等于是火上澆油

• 李峰

  3.要用點洗面奶洗臉

• 李峰

  每天最好能用兩次左右，早晚各一次

• 患者

  洗面奶我一直用著

• 李峰

  嗯，那是對的

• 李峰

  4.適當(dāng)?shù)淖鳇c運動

• 李峰

  但是不要那種劇烈的運動

• 李峰

  要緩和點的

• 患者

  哦

• 李峰

  痤瘡的人大多都是內(nèi)熱的體質(zhì)

• 李峰

  運動可以加速體內(nèi)的新陳代謝

• 李峰

  加速毒素的排出

• 患者

  那痤瘡很排毒有關(guān)嘍

• 李峰

  痤瘡是因為油脂分泌多，但是排布出來，堵塞了毛孔里了

• 李峰

  導(dǎo)致局部感染發(fā)炎了，才形成的

• 患者

  平時人體排毒是通過出汗，大便嗎

• 李峰

  大小便，出汗

• 患者

  有黑頭的

• 李峰

  所以也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

• 李峰

  都一樣的

• 李峰

  原因都是一樣的

• 患者

  我可能排毒不好

• 患者

  那黑頭怎么排出呢

• 李峰

  黑頭的是最難排出的

• 李峰

  可以嘗試一種特殊的方法

• 患者

  什么方法

• 李峰

  挑

• 李峰

  用針挑

• 李峰

  或者擠壓讓它變成紅的，發(fā)炎了有膿頭了，之后才能排出

• 李峰

  大部分情況下，不建議自己擠

• 患者

  哦

• 患者

  那去哪

• 李峰

  有的醫(yī)院的皮膚科可以挑粉刺的

• 李峰

  到那挑一下就可以了

• 患者

  哦

• 李峰

  不過我的建議呢還是先自己按我說的做，我估計一個月左右就會有效果

• 李峰

  藥都不需要用

• 患者

  謝謝您！

• 李峰

  不用客氣的

• 李峰

  那就先這樣吧

• 李峰

  以后有什么事情，可以隨時聯(lián)系我

• 患者

  嗯好的

• 患者

  嗯

• 李峰

  我一般晚上8點左右都在

• 患者

  有QQ嗎？

• 李峰

  網(wǎng)站不許公布個人的任何聯(lián)系方式

• 李峰

  所以不好意思了

• 患者

  哦

• 李峰

  那就這樣，有事再聯(lián)系我吧