最近脫發(fā)很嚴(yán)重

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李峰

  您好，咨詢請(qǐng)先報(bào)性別、年齡、婚否，診斷皆所需，謝謝

• 患者

  你好

• 李峰

  你好，有什么可以幫助你的

• 患者

  我想問一下，，最近脫發(fā)很嚴(yán)重

• 患者

  ？？？

• 李峰

  請(qǐng)先報(bào)性別、年齡

• 患者

  女***

• 患者

  晚上睡眠不好，，，

• 李峰

  均勻的脫還是一片一片的脫

• 患者

  均勻的

• 患者

  掉的比較嚴(yán)重，，，

• 李峰

  那叫脂溢性脫發(fā)

• 李峰

  多久了這種現(xiàn)象

• 患者

  一年了，，今年一年都有這種情況

• 李峰

  晚上一般都是幾點(diǎn)睡覺？

• 患者

  一般都十二點(diǎn)

• 患者

  不容易入睡，，，

• 李峰

  飲食有什么喜好

• 李峰

  比如辛辣刺激的東西，燒烤火鍋，酒，之類的東西吃 的多不多

• 患者

  現(xiàn)在吃的不多，，，

• 李峰

  其他的東西

• 李峰

  有沒有特殊愛好

• 患者

  以前辛辣的吃的不較多，，現(xiàn)在吃的比較清淡

• 李峰

  比如咖啡

• 李峰

  茶

• 患者

  沒有，，，一般這些都不怎么吃

• 李峰

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)

• 患者

  不喝的

• 患者

  不運(yùn)動(dòng)

• 李峰

  頭發(fā)油膩的厲害不厲害

• 李峰

  一般一周洗頭次數(shù)多少

• 患者

  不油，，

• 患者

  四五天洗一次

• 患者

  頭發(fā)比較干

• 李峰

  月經(jīng)是否正常

• 患者

  不正常，，，一般都有提前現(xiàn)象

• 李峰

  量

• 李峰

  怎么樣

• 患者

  不多

• 李峰

  好的

• 李峰

  我基本了解了

• 李峰

  現(xiàn)在給你幾個(gè)建議

• 患者

  恩，，好的

• 李峰

  1.睡覺問題

• 患者

  主要是睡不著，，，

• 李峰

  晚上睡不好，也盡量保證在11點(diǎn)之前能夠上床

• 李峰

  生物鐘紊亂，要慢慢的調(diào)整

• 李峰

  2.飲食問題

• 李峰

  我剛才說的那些盡量少吃

• 李峰

  可以多吃點(diǎn)核桃、芝麻之類的東西

• 患者

  那些本來就不吃的、。。。

• 李峰

  3.運(yùn)動(dòng)問題

• 患者

  這個(gè)情況是不是一種病

• 李峰

  合理的運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了鍛煉身體

• 李峰

  睡眠不好，很影響頭發(fā)

• 李峰

  首先要解決的就是你的睡眠問題

• 李峰

  睡眠好了，脫發(fā)肯定會(huì)明顯好轉(zhuǎn)

• 患者

  會(huì)不會(huì)掉萬(wàn)啊？？？

• 患者

  完

• 李峰

  3.運(yùn)動(dòng)

• 李峰

  不會(huì)的

• 李峰

  放心吧

• 李峰

  掉的同時(shí)也在長(zhǎng)

• 患者

  頭發(fā)都已經(jīng)少了一半了

• 李峰

  運(yùn)動(dòng)對(duì)你來說非常非常重要

• 患者

  好的，，謝謝，，，這需要吃什么藥什么的嗎？？

• 李峰

  首先是運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右

• 李峰

  藥物可以吃點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊

• 患者

  好吧，，，那我知道來了，，，，

• 李峰

  養(yǎng)血安神口服液也可以吃點(diǎn)

• 李峰

  這樣你的睡眠也會(huì)改善

• 李峰

  運(yùn)動(dòng)一定要做啊

• 李峰

  沒什么事那就這樣吧