這兩個(gè)月來臉頰兩側(cè)長(zhǎng)了很多痘痘

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李峰

  您好，咨詢請(qǐng)先報(bào)性別、年齡、婚否，診斷皆所需，謝謝

• 患者

  你好

• 患者

  女，21，未婚

• 李峰

  你好，有什么可以幫助你的

• 患者

  這兩個(gè)月來臉頰兩側(cè)長(zhǎng)了很多痘痘

• 李峰

  有沒有膿頭？

• 患者

  病情纏綿，皮疹此起彼伏

• 李峰

  長(zhǎng)的多不多？

• 患者

  有白點(diǎn)

• 李峰

  那說明還是比較輕的

• 患者

  很奇怪的，。以前初中滿臉都會(huì)長(zhǎng)，，，現(xiàn)在只有右邊臉頰有

• 患者

  但是一直治不好

• 李峰

  沒什么奇怪的

• 李峰

  臉上的任何部位都可以長(zhǎng)

• 李峰

  而且一般情況下會(huì)隨著年齡的增大越來越向下長(zhǎng)

• 李峰

  等到二十五六歲的時(shí)候就大多長(zhǎng)在下頜部了

• 患者

  一片紅的

• 患者

  啊，一輩子長(zhǎng)痘痘，

• 李峰

  一般不會(huì)的

• 李峰

  不過四五十歲也長(zhǎng)的人也不少

• 患者

  醫(yī)生厲害

• 患者

  我去看過中醫(yī)，他說內(nèi)濕熱

• 患者

  喝了中藥，沒效果

• 李峰

  我跟你說吧

• 李峰

  痤瘡的治療，七分調(diào)養(yǎng)，三分治療

• 李峰

  如果你調(diào)養(yǎng)的好，完全可以不用治療

• 患者

  去看皮膚科，用了過氧苯甲酰凝膠。還做了中藥面膜，都沒效

• 患者

  我平時(shí)生活習(xí)慣很好啊

• 李峰

  治療也要幾個(gè)月才能好

• 李峰

  過氧苯甲?？梢杂玫?p>

• 李峰

  那你跟我說說你的生活習(xí)慣

• 患者

  用了一只了，也沒效果

• 患者

  我上大學(xué)，平時(shí)課很少。

• 患者

  運(yùn)動(dòng)倒是沒有

• 李峰

  剛才我說了，七分調(diào)養(yǎng)，三分治療

• 李峰

  你說你的習(xí)慣很少

• 李峰

  現(xiàn)在我就開始問了

• 患者

  恩

• 李峰

  1.晚上幾點(diǎn)睡覺？

• 患者

  12點(diǎn)

• 李峰

  就這一條，你的痤瘡就沒的好

• 患者

  為啥

• 李峰

  你知道痤瘡的發(fā)病機(jī)理嗎

• 患者

  可是宿舍人太多，晚上一般都要亂到很晚

• 李峰

  那就要想辦法了

• 患者

  我已經(jīng)算睡得早的了

• 患者

  可是別人經(jīng)常熬夜上網(wǎng)嗎，也沒長(zhǎng)啊

• 李峰

  別人，怎么能跟別人比呢

• 李峰

  有人家產(chǎn)萬貫，有人窮的叮當(dāng)響

• 患者

  她們很晚才睡

• 李峰

  有人在再多病毒的地方也不會(huì)被傳染，有人則有幾個(gè)病毒就會(huì)染病

• 患者

  從不會(huì)長(zhǎng)痘

• 李峰

  有人家產(chǎn)萬貫，有人窮的叮當(dāng)響，有人在再多病毒的地方也不會(huì)被傳染，有人則有幾個(gè)病毒就會(huì)染病

• 李峰

  這說明什么

• 李峰

  人跟人是有差異的

• 李峰

  你的身體跟別人是不一樣的

• 患者

  哦

• 李峰

  別人熬夜了沒事不代表你熬夜了沒事

• 患者

  那我該·怎么辦啊

• 患者

  嗚嗚

• 李峰

  雌激素分泌的最佳時(shí)間是晚上11-凌晨1點(diǎn)

• 李峰

  你不睡覺，11-12點(diǎn)之間的雌激素就不分泌

• 患者

  啊

• 李峰

  也就意味著你的雌激素就會(huì)少分泌將近一半

• 患者

  這么嚴(yán)重

• 李峰

  雌激素低了也就意味著雄激素會(huì)相對(duì)偏高，雄激素高了就會(huì)導(dǎo)致油膩，油膩了就會(huì)加重痤瘡

• 李峰

  所以，熬夜痤瘡就沒得好

• 李峰

  不知道我分析的你理解了沒有

• 患者

  恩

• 患者

  理解

• 李峰

  所以第一點(diǎn)，不能熬夜，既然十一點(diǎn)開始就是雌激素的分泌高峰，那么你就應(yīng)該盡量保證11點(diǎn)能睡著是最好的

• 李峰

  這是第一點(diǎn)，睡覺的問題

• 患者

  好，我以后盡量調(diào)整

• 李峰

  2.你喜歡吃什么東西，平時(shí)吃什么東西最多？

• 患者

  蔬菜

• 患者

  香蕉

• 患者

  偶爾吃肉

• 李峰

  吃不吃火鍋、燒烤、肯德基、麥當(dāng)勞、麻辣燙、辛辣刺激、酒、肥甘厚膩的東西？

• 李峰

  甚至還包括桂圓紅棗等吃的多不多

• 患者

  吃啊

• 患者

  壽司

• 李峰

  多不多？

• 患者

  炒飯

• 李峰

  是不是經(jīng)常吃

• 患者

  周末吃·

• 李峰

  剛才我說的東西，你應(yīng)該盡量少吃

• 患者

  好

• 李峰

  你的飲食看樣子不是大問題

• 李峰

  3.平時(shí)有沒有運(yùn)動(dòng)？

• 患者

  沒有

• 李峰

  運(yùn)動(dòng)能夠增加全身的新陳代謝，當(dāng)然也就能加快皮膚的新陳代謝，所以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以把體內(nèi)的代謝廢物排除體外

• 李峰

  排除去了當(dāng)然堵塞到毛孔的也就會(huì)減少

• 李峰

  所以，運(yùn)動(dòng)，可以減輕痤瘡

• 李峰

  分析的可以理解吧

• 患者

  那我以后跑步吧

• 患者

  可以

• 李峰

  運(yùn)動(dòng)也有講究

• 李峰

  不是說跑的滿頭大汗就好了

• 患者

  慢跑吧

• 李峰

  而是要微微出汗，而不是過量出汗，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候的時(shí)間不能少于三十分鐘，每周不能少于4次

• 患者

  ok

• 患者

  理解

• 李峰

  可以了

• 李峰

  條暢情緒

• 患者

  恩

• 李峰

  不要把它當(dāng)回事

• 患者

  那不用藥物治療嗎

• 李峰

  按照我說的三大點(diǎn)做，肯定會(huì)越來越輕的

• 李峰

  你不是有過氧苯甲酰嗎

• 患者

  好

• 李峰

  就先暫時(shí)用這個(gè)吧

• 患者

  用完啦

• 患者

  哦

• 李峰

  不到萬不得已，盡量先別用口服藥

• 患者

  啊

• 患者

  為啥

• 李峰

  能不吃藥就不吃藥，能只外用就只外用

• 李峰

  能連外用都不用，那是最好

• 李峰

  就是這個(gè)道理

• 患者

  恩

• 李峰

  如果能外用治好為什么要口服呢，如果能調(diào)理治好，那為什么要用藥呢

• 李峰

  對(duì)吧

• 患者

  原來這樣啊】

• 李峰

  其實(shí)其他病也是

• 患者

  恩

• 李峰

  能不用藥就不用藥，能口服就不肌注，能肌注就不靜滴

• 李峰

  實(shí)在不行才靜滴

• 患者

  我都不知道

• 李峰

  現(xiàn)在人的身體素質(zhì)普遍偏差跟運(yùn)動(dòng)少有關(guān)，跟吃東西也有關(guān)，其實(shí)，跟亂用藥也有關(guān)

• 李峰

  隨便感個(gè)冒就非得要去掛水

• 李峰

  尤其是小孩，到了醫(yī)院就要醫(yī)生一定要給自己家孩子用最好的藥

• 患者

  我去皮膚科就差點(diǎn)打針

• 李峰

  其實(shí)這樣對(duì)人沒有什么好處

• 李峰

  你都已經(jīng)去看病了當(dāng)然要給你治療了

• 患者

  好貴的·

• 李峰

  因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)根本就沒準(zhǔn)備要通過調(diào)理治療

• 患者

  結(jié)果沒效果

• 患者

  中藥面膜當(dāng)時(shí)有點(diǎn)效果

• 李峰

  你先按我說的做吧

• 李峰

  堅(jiān)持至少三個(gè)月

• 患者

  好

• 患者

  謝謝

• 李峰

  不用客氣

• 李峰

  有什么情況可以再聯(lián)系我

• 李峰

  我一般都是晚上在線

• 患者

  恩

• 李峰

  再見

• 患者

  我按你說的先去做吧

• 李峰

  嗯

• 患者

  拜拜

• 李峰

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