鼻子上為什么老是長黑頭,去都去不掉,臉部

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好.我的鼻子上為什么老是長黑頭,去都去不掉...臉部的皮膚粗糙.毛孔又大..請問怎么改善呢?謝謝

• 李剛

  你好

• 李剛

  請問你的年齡

• 患者

  23

• 李剛

  以及從事什么工作 ？

• 李剛

  一般粉刺黑頭等，都跟生活飲食習(xí)慣有關(guān)

• 患者

  五金的

• 李剛

  經(jīng)過一個(gè)長期的不規(guī)律飲食習(xí)慣，再加之不正確的面部護(hù)理

• 李剛

  就容易導(dǎo)致粉刺黑頭治療不徹底，總是時(shí)輕時(shí)重

• 患者

  那有什么方法可以改善嗎？

• 李剛

  當(dāng)然有的

• 李剛

  一是在飲食習(xí)慣上要有所改變

• 李剛

  飲食清淡避免辛辣刺激 ，多喝水，保持大便通暢

• 患者

  在飲食我一直都很注意的，，

• 李剛

  少吃點(diǎn)肉類食物，多吃粗糧

• 李剛

  再有就是不要熬夜

• 李剛

  平時(shí)洗臉堅(jiān)持用冷水

• 患者

  這些我都知道啊。。

• 李剛

  面部什么化妝品護(hù)膚品都不要使用

• 李剛

  知道是一方面 ，關(guān)鍵是要做到

• 李剛

  大家一般都知道 ，就是做不到

• 患者

  冷水洗臉嗎？不是用溫水嗎？

• 李剛

  盡量少用藥物治療

• 李剛

  冷水不是溫水

• 李剛

  溫水有擴(kuò)張的作用

• 李剛

  冷水可以收縮

• 患者

  那什么時(shí)間睡覺不是熬夜呢？

• 李剛

  正常一般是9點(diǎn)

• 患者

  關(guān)鍵是鼻子很油嚴(yán)重啊，，

• 李剛

  所以要你注意飲食規(guī)律的改變

• 李剛

  肥甘厚味少吃

• 李剛

  青菜雜糧多吃

• 李剛

  大便干不干

• 患者

  不干

• 李剛

  那還好點(diǎn)

• 李剛

  我建議你就堅(jiān)持冷水洗臉就行

• 李剛

  剛開始會有點(diǎn)不適，堅(jiān)持時(shí)間長了 ，這些癥狀自然就會消失的

• 患者

  大便就是臭

• 李剛

  面部黑頭粉刺自然就會好了

• 李剛

  就是啊

• 李剛

  臭就表明有內(nèi)熱

• 患者

  內(nèi)熱怎么改善呢？

• 李剛

  多青菜雜糧水果

• 李剛

  少肉

• 李剛

  可以吃點(diǎn)黃連上清丸

• 患者

  臉上還時(shí)不時(shí)的長一倆個(gè)痘痘

• 李剛

  按我前面說的改變飲食習(xí)慣

• 李剛

  堅(jiān)持冷水洗臉

• 李剛

  堅(jiān)持一段時(shí)間 ，這些問題都會解決的

• 患者

  那我有一次去看醫(yī)生他怎么和我說要用溫水洗臉呢。

• 李剛

  呵呵，因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)生的臨床工作時(shí)間長短不一

• 李剛

  遇到的病例不一

• 李剛

  經(jīng)驗(yàn)自然有多有少

• 李剛

  要是真的去醫(yī)院我估計(jì)醫(yī)生給你說用冷水洗臉的幾乎沒有

• 李剛

  可是我臨床都是建議用冷水

• 李剛

  增加面部皮膚對外來病菌的抵抗力

• 李剛

  再是毛孔粗大

• 李剛

  用溫水還是用冷水

• 李剛

  熱脹冷縮的原理我估計(jì)你還是知道的

• 患者

  我臉上的毛孔總是有一顆顆小東西在里面。

• 李剛

  當(dāng)然所說的這一切都是個(gè)人臨床經(jīng)驗(yàn)，未必完全正確

• 李剛

  你可以吸收你認(rèn)為正確的 。

• 患者

  有的說用冷水洗毛孔小了，毛孔里的臟東西就洗不出來了。

• 李剛

  呵呵

• 李剛

  那兒毛孔收縮了，臟東西那能進(jìn)去呢 ？

• 李剛

  呵呵

• 患者

  為什么我臉上的毛孔有一顆顆小東西在里面呢。。有大有小。。

• 李剛

  你可以按我說的去堅(jiān)持一個(gè)月時(shí)間

• 李剛

  看看效果如何

• 李剛

  這個(gè)沒有看到，不好說具體情況

• 患者

  恩。。

• 李剛

  你只需要按我說的去洗臉，調(diào)理一下飲食習(xí)慣 ，就可以解決這些問題的

• 患者

  時(shí)不時(shí)有點(diǎn)癢。。是怎么回事。。

• 李剛

  這些都是正常的

• 李剛

  因?yàn)槊娌勘緛砭徒佑|外來刺激比較多

• 李剛

  加上有螨蟲

• 李剛

  冷熱刺激

• 李剛

  都有可能發(fā)癢的

• 患者

  螨蟲是怎么回事呢 /是蟲子嗎？

• 李剛

  這個(gè)簡單的問題

• 李剛

  請直接百度一下

• 李剛

  螨蟲

• 李剛

  就知道了

• 患者

  那要怎么去螨蟲呢？

• 李剛

  沒必要

• 李剛

  你按我說的去做就行了

• 患者

  哦。。

• 李剛

  關(guān)鍵是需要你做到

• 患者

  恩。。好的。。

• 李剛

  你做到了 ，這些問題自然就解決掉了

• 患者

  晚上10點(diǎn)睡覺可以的吧。

• 李剛

  怎么說呢 ，盡量少熬夜

• 患者

  恩。。

• 李剛

  早睡早起

• 李剛

  對整個(gè)身體都好

• 患者

  謝謝了。。我就堅(jiān)持一個(gè)月看看。。

• 李剛

  不客氣應(yīng)該的