寶寶5個(gè)多月了，現(xiàn)在睡眠

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 郭軍

  你好，請(qǐng)問有什么可以幫助你的么？

• 患者

  你好

• 郭軍

  你好！

• 郭軍

  請(qǐng)問有什么可以幫助你的么？

• 患者

  我家寶寶5個(gè)多月了，現(xiàn)在睡眠有點(diǎn)問題

• 郭軍

  你覺得他睡眠有什么問題呢？

• 郭軍

  你覺得他睡眠的問題表現(xiàn)在什么地方？

• 患者

  下午3點(diǎn)多開始睡覺，中間大概6點(diǎn)多吃一次，接著睡，10點(diǎn)左右吃一次，然后到2點(diǎn)多醒了就不睡了

• 患者

  就是睡得早醒的更早

• 郭軍

  這樣有多久時(shí)間了？

• 患者

  一個(gè)多月了吧

• 郭軍

  這個(gè)應(yīng)該是孩子的習(xí)慣性的問題！

• 郭軍

  你可以試著改善一下孩子的睡眠時(shí)間！

• 患者

  我也這么想，

• 患者

  大人太累

• 郭軍

  白天盡量不要讓他睡覺！

• 患者

  下午不到3點(diǎn)是不睡的，到點(diǎn)了不給睡就哭

• 郭軍

  特別是下午的時(shí)候，盡量找一些讓他興奮的事物，不要讓他睡覺！

• 郭軍

  你可以下午的時(shí)候帶他出去玩玩，接觸了外面的新鮮東西，他可能就沒有那么想要睡覺了！

• 患者

  堅(jiān)持不久，眼睛都會(huì)閉上的:(

• 患者

  出去玩也會(huì)睡

• 郭軍

  還有就是晚飯可以給他吃得晚一點(diǎn)，這樣因?yàn)轲I，他也不會(huì)那么容易入睡的！

• 患者

  恩

• 郭軍

  如果玩也會(huì)睡著的話，你可以反過來讓他不要那么累，但是也不要太安靜的環(huán)境，這樣他白天就不會(huì)那么嗜睡了！

• 患者

  ok

• 郭軍

  關(guān)鍵是夜間睡眠得讓他睡好！制造良好的睡眠環(huán)境，孩子半夜醒來以后不要讓他太興奮！

• 郭軍

  或者是凌晨他醒來以后你不要太過于去關(guān)注他，慢慢地他自己也會(huì)覺得不好玩，就會(huì)再睡覺了！晚上睡好了，白天他就不會(huì)那么容易瞌睡了！

• 患者

  半夜醒來我們一般不太開燈的，就抱抱他

• 郭軍

  才開始的時(shí)候家長(zhǎng)可能會(huì)覺得有點(diǎn)痛苦，不愿意看到孩子想睡不能睡或者看到孩子醒了一個(gè)人沒有伴，但是也只有恨一下心，才能夠養(yǎng)成孩子以后的良好的習(xí)慣！

• 患者

  好的，謝謝醫(yī)生

• 郭軍

  不用客氣！

• 郭軍

  祝你的孩子健康快樂！