臉上長豆了飲食應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)

咨詢實錄內(nèi)容

• 李峰

  您好，咨詢請先報性別、年齡、婚否，診斷皆所需，謝謝

• 患者

  男*** 未婚

• 李峰

  你好，有什么可以幫助你的

• 患者

  臉上長豆了飲食應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)啊

• 李峰

  辛辣刺激的、肥甘厚膩的、甜食、肯德基、麥當(dāng)勞、燒烤火鍋、酒

• 李峰

  都不能吃

• 李峰

  堅果類、炒貨，桂圓紅棗，也不能吃

• 患者

  平時需如何保養(yǎng)和護(hù)理呢？

• 李峰

  可以多吃豆?jié){，豆制品，蜂蜜可以喝點(diǎn)

• 李峰

  這是飲食

• 李峰

  第二點(diǎn)

• 李峰

  睡眠

• 李峰

  盡量保證在晚上10點(diǎn)左右，不能超過11點(diǎn)

• 李峰

  否則會加速痘痘的生長

• 李峰

  第三點(diǎn)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

• 李峰

  第四點(diǎn)：上網(wǎng)時間最好稍微控制一下，時間久了要洗洗臉

• 李峰

  第五：洗臉要用洗面奶，外用的東西只用保濕霜，其他的最好不要用，尤其是營養(yǎng)類的東西更不能用

• 李峰

  這五點(diǎn)，就基本夠了

• 患者

  謝謝

• 李峰

  不用客氣