看書看久了會頭暈,是貧血嗎
主治疾?。簝嚎?、心血管內科
馬京雪
您好
患者
你好
患者
看書看久了會頭暈,是貧血嗎
患者
22歲的大四男生
馬京雪
貧血會頭暈,但是同時伴有其他表現(xiàn)例如眼瞼發(fā)白,指甲發(fā)白,面色蒼白或者萎黃等表現(xiàn)
馬京雪
如果沒有以上表現(xiàn)的話是貧血的可能性不大
患者
沒有
馬京雪
但是輕微的貧血不會出現(xiàn)以上癥狀,可以進行血分析檢查明確診斷
患者
那么大的人了也會
馬京雪
似的
馬京雪
是的
馬京雪
貧血可以出現(xiàn)以上表現(xiàn)
患者
他還說考試考到最后會想睡
馬京雪
不是您本人嗎
患者
我是母親
馬京雪
哦
患者
他不在身邊
馬京雪
您給孩子檢查一下吧
馬京雪
也可能是能量不足
馬京雪
與飲食有關
患者
在北京,我在福建
馬京雪
可以讓孩子多吃一些高能量的食物
馬京雪
恩
患者
他說吃飯還可以
患者
高能量的食物指哪些
馬京雪
讓孩子多吃一些高能量食物看看
馬京雪
例如糖類
馬京雪
以及一些高碳水化合物飲食
馬京雪
常見的有饅頭,牛奶等
患者
可以吃補血的營養(yǎng)品嗎
馬京雪
在沒有明確是否存在貧血前是不可以吃的
患者
有必要去看醫(yī)生嗎
馬京雪
現(xiàn)在看有必要
馬京雪
如果癥狀不嚴重的話可以通過飲食改善觀察
患者
為什么,可他不去查
馬京雪
多吃一些饅頭,牛奶,以及肉類食物
馬京雪
看看能量供應充足后是否依舊出現(xiàn)類似癥狀
患者
他正在準備考研
患者
他要我寄營養(yǎng)品過去
患者
我很為難
馬京雪
最好的營養(yǎng)品就是五谷雜糧
馬京雪
現(xiàn)在好多所謂的營養(yǎng)品是不健康的
患者
那大學的食堂有呀
患者
那我怎么說服兒子呢
患者
剛才有醫(yī)生建議吃什么飲,我一下忘記了
馬京雪
生脈飲?
患者
對
馬京雪
如果有低血壓或者氣虛的話可以口服
馬京雪
如果沒有中醫(yī)辨證中的氣虛口服對于孩子是不利的
患者
他說有缺氧的感覺
馬京雪
現(xiàn)在看孩子是貧血或者是由于壓力過大導致的神經(jīng)調節(jié)異常
馬京雪
現(xiàn)在有好多疾病是由于壓力大導致的
患者
那怎么辦
馬京雪
現(xiàn)在主要考慮這兩種情況
馬京雪
現(xiàn)在需要排除貧血的可能性
患者
為什么
患者
怎么排除
馬京雪
第一通過觀察體征,常見體征我已經(jīng)在上面說到了
馬京雪
第二就是通過檢查血分析
馬京雪
在排除貧血后考慮是神經(jīng)調節(jié)不良,過度緊張的緣故
馬京雪
可以通過休息等方式改善
患者
那怎么調節(jié)
馬京雪
保持充足的休息時間
馬京雪
注意勞逸結合
馬京雪
放松心態(tài)
患者
他說早上休息好了上午會較好
馬京雪
然后通過飲食調節(jié),給予充足的能量飲食,注意糖,蛋白質,脂肪等營養(yǎng)的平衡
患者
中午休息好了下午會好,但晚上就不行
馬京雪
現(xiàn)在看以神經(jīng)調節(jié)不良的可能性比較大
患者
糖,蛋白質,脂肪這些怎么攝取
馬京雪
可以通過以上調節(jié)改善
患者
詳細說怎么改善
馬京雪
面包,饅頭等淀粉類食物富含糖,可以提供充足的能量
馬京雪
蛋白質可以提供修復細胞的物質
患者
他不愛吃這些
馬京雪
脂肪可以提過豐富的膽固醇以及能量等營養(yǎng)物質
馬京雪
沒有充足的能量供應當然會出現(xiàn)頭暈等表現(xiàn)
馬京雪
這個也是低血糖的表現(xiàn)
患者
在學校不可能有條件
患者
怎么辦
馬京雪
在學校能吃飽吧
患者
能
馬京雪
饅頭應該有吧
馬京雪
面包有吧
患者
吃量還可以
患者
不知道
患者
主要是不吃這些
馬京雪
不但需要吃飽,還需要吃好
馬京雪
不吃這些?
馬京雪
那他吃什么?
患者
吃飯
患者
南方人愛吃大米飯
馬京雪
也可以啊
馬京雪
大米也行
馬京雪
在加上一些雞蛋,肉類食物就行了
患者
那癥狀怎么辦
患者
這些有吃呀
馬京雪
在保證充足的能量和其他營養(yǎng)供應后如果還是有癥狀的話可以檢查血分析,排除貧血的可能性
患者
洋參可以吃嗎
馬京雪
西洋參具有補氣養(yǎng)陰的功效,如果有氣虛可以吃
患者
就他那癥狀可以嗎
馬京雪
有無力,氣短,乏力的表現(xiàn)嗎
馬京雪
如果有的話可以吃
患者
看書很久感覺缺氧
馬京雪
另外注意大小便的情況
患者
沒事
馬京雪
這個還是腦細胞能量供應不足的表現(xiàn)
馬京雪
可以吃一些ATP片
馬京雪
就是三磷酸腺苷片
患者
這是西藥嗎
馬京雪
很常用的一種藥物
馬京雪
似的
馬京雪
沒有副作用
患者
那吃補腦的營養(yǎng)品,可以嗎
馬京雪
可以吃一些含有DHA的營養(yǎng)品
馬京雪
但是不要亂吃
患者
DHA的營養(yǎng)品 指什么
患者
具體名稱
馬京雪
我對營養(yǎng)品不太熟悉,常見的有什么一號來著,忘記名字了
患者
生命一號嗎
馬京雪
對
馬京雪
但是平時需要注意勞逸結合
馬京雪
營養(yǎng)一定要跟上,才能管用
患者
謝謝
馬京雪
不客氣
馬京雪
建議您首先給孩子檢查血分析,排除貧血
馬京雪
第二步排除營養(yǎng)不良
馬京雪
第三考慮是神經(jīng)調節(jié)問題
馬京雪
這樣就可以了
馬京雪
還有其他問題嗎