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看書看久了會頭暈,是貧血嗎

看書看久了會頭暈,是貧血嗎

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬京雪 醫(yī)師

主治疾?。簝嚎?、心血管內科

咨詢實錄內容

  • 馬京雪

    您好

  • 患者

    你好

  • 患者

    看書看久了會頭暈,是貧血嗎

  • 患者

    22歲的大四男生

  • 馬京雪

    貧血會頭暈,但是同時伴有其他表現(xiàn)例如眼瞼發(fā)白,指甲發(fā)白,面色蒼白或者萎黃等表現(xiàn)

  • 馬京雪

    如果沒有以上表現(xiàn)的話是貧血的可能性不大

  • 患者

    沒有

  • 馬京雪

    但是輕微的貧血不會出現(xiàn)以上癥狀,可以進行血分析檢查明確診斷

  • 患者

    那么大的人了也會

  • 馬京雪

    似的

  • 馬京雪

    是的

  • 馬京雪

    貧血可以出現(xiàn)以上表現(xiàn)

  • 患者

    他還說考試考到最后會想睡

  • 馬京雪

    不是您本人嗎

  • 患者

    我是母親

  • 馬京雪

  • 患者

    他不在身邊

  • 馬京雪

    您給孩子檢查一下吧

  • 馬京雪

    也可能是能量不足

  • 馬京雪

    與飲食有關

  • 患者

    在北京,我在福建

  • 馬京雪

    可以讓孩子多吃一些高能量的食物

  • 馬京雪

  • 患者

    他說吃飯還可以

  • 患者

    高能量的食物指哪些

  • 馬京雪

    讓孩子多吃一些高能量食物看看

  • 馬京雪

    例如糖類

  • 馬京雪

    以及一些高碳水化合物飲食

  • 馬京雪

    常見的有饅頭,牛奶等

  • 患者

    可以吃補血的營養(yǎng)品嗎

  • 馬京雪

    在沒有明確是否存在貧血前是不可以吃的

  • 患者

    有必要去看醫(yī)生嗎

  • 馬京雪

    現(xiàn)在看有必要

  • 馬京雪

    如果癥狀不嚴重的話可以通過飲食改善觀察

  • 患者

    為什么,可他不去查

  • 馬京雪

    多吃一些饅頭,牛奶,以及肉類食物

  • 馬京雪

    看看能量供應充足后是否依舊出現(xiàn)類似癥狀

  • 患者

    他正在準備考研

  • 患者

    他要我寄營養(yǎng)品過去

  • 患者

    我很為難

  • 馬京雪

    最好的營養(yǎng)品就是五谷雜糧

  • 馬京雪

    現(xiàn)在好多所謂的營養(yǎng)品是不健康的

  • 患者

    那大學的食堂有呀

  • 患者

    那我怎么說服兒子呢

  • 患者

    剛才有醫(yī)生建議吃什么飲,我一下忘記了

  • 馬京雪

    生脈飲?

  • 患者

  • 馬京雪

    如果有低血壓或者氣虛的話可以口服

  • 馬京雪

    如果沒有中醫(yī)辨證中的氣虛口服對于孩子是不利的

  • 患者

    他說有缺氧的感覺

  • 馬京雪

    現(xiàn)在看孩子是貧血或者是由于壓力過大導致的神經(jīng)調節(jié)異常

  • 馬京雪

    現(xiàn)在有好多疾病是由于壓力大導致的

  • 患者

    那怎么辦

  • 馬京雪

    現(xiàn)在主要考慮這兩種情況

  • 馬京雪

    現(xiàn)在需要排除貧血的可能性

  • 患者

    為什么

  • 患者

    怎么排除

  • 馬京雪

    第一通過觀察體征,常見體征我已經(jīng)在上面說到了

  • 馬京雪

    第二就是通過檢查血分析

  • 馬京雪

    在排除貧血后考慮是神經(jīng)調節(jié)不良,過度緊張的緣故

  • 馬京雪

    可以通過休息等方式改善

  • 患者

    那怎么調節(jié)

  • 馬京雪

    保持充足的休息時間

  • 馬京雪

    注意勞逸結合

  • 馬京雪

    放松心態(tài)

  • 患者

    他說早上休息好了上午會較好

  • 馬京雪

    然后通過飲食調節(jié),給予充足的能量飲食,注意糖,蛋白質,脂肪等營養(yǎng)的平衡

  • 患者

    中午休息好了下午會好,但晚上就不行

  • 馬京雪

    現(xiàn)在看以神經(jīng)調節(jié)不良的可能性比較大

  • 患者

    糖,蛋白質,脂肪這些怎么攝取

  • 馬京雪

    可以通過以上調節(jié)改善

  • 患者

    詳細說怎么改善

  • 馬京雪

    面包,饅頭等淀粉類食物富含糖,可以提供充足的能量

  • 馬京雪

    蛋白質可以提供修復細胞的物質

  • 患者

    他不愛吃這些

  • 馬京雪

    脂肪可以提過豐富的膽固醇以及能量等營養(yǎng)物質

  • 馬京雪

    沒有充足的能量供應當然會出現(xiàn)頭暈等表現(xiàn)

  • 馬京雪

    這個也是低血糖的表現(xiàn)

  • 患者

    在學校不可能有條件

  • 患者

    怎么辦

  • 馬京雪

    在學校能吃飽吧

  • 患者

  • 馬京雪

    饅頭應該有吧

  • 馬京雪

    面包有吧

  • 患者

    吃量還可以

  • 患者

    不知道

  • 患者

    主要是不吃這些

  • 馬京雪

    不但需要吃飽,還需要吃好

  • 馬京雪

    不吃這些?

  • 馬京雪

    那他吃什么?

  • 患者

    吃飯

  • 患者

    南方人愛吃大米飯

  • 馬京雪

    也可以啊

  • 馬京雪

    大米也行

  • 馬京雪

    在加上一些雞蛋,肉類食物就行了

  • 患者

    那癥狀怎么辦

  • 患者

    這些有吃呀

  • 馬京雪

    在保證充足的能量和其他營養(yǎng)供應后如果還是有癥狀的話可以檢查血分析,排除貧血的可能性

  • 患者

    洋參可以吃嗎

  • 馬京雪

    西洋參具有補氣養(yǎng)陰的功效,如果有氣虛可以吃

  • 患者

    就他那癥狀可以嗎

  • 馬京雪

    有無力,氣短,乏力的表現(xiàn)嗎

  • 馬京雪

    如果有的話可以吃

  • 患者

    看書很久感覺缺氧

  • 馬京雪

    另外注意大小便的情況

  • 患者

    沒事

  • 馬京雪

    這個還是腦細胞能量供應不足的表現(xiàn)

  • 馬京雪

    可以吃一些ATP片

  • 馬京雪

    就是三磷酸腺苷片

  • 患者

    這是西藥嗎

  • 馬京雪

    很常用的一種藥物

  • 馬京雪

    似的

  • 馬京雪

    沒有副作用

  • 患者

    那吃補腦的營養(yǎng)品,可以嗎

  • 馬京雪

    可以吃一些含有DHA的營養(yǎng)品

  • 馬京雪

    但是不要亂吃

  • 患者

    DHA的營養(yǎng)品 指什么

  • 患者

    具體名稱

  • 馬京雪

    我對營養(yǎng)品不太熟悉,常見的有什么一號來著,忘記名字了

  • 患者

    生命一號嗎

  • 馬京雪

  • 馬京雪

    但是平時需要注意勞逸結合

  • 馬京雪

    營養(yǎng)一定要跟上,才能管用

  • 患者

    謝謝

  • 馬京雪

    不客氣

  • 馬京雪

    建議您首先給孩子檢查血分析,排除貧血

  • 馬京雪

    第二步排除營養(yǎng)不良

  • 馬京雪

    第三考慮是神經(jīng)調節(jié)問題

  • 馬京雪

    這樣就可以了

  • 馬京雪

    還有其他問題嗎