那個(gè)美國快高用嗎
主治疾?。杭膊”=。】碉嬍?/p>
邵文娟
你好,歡迎您的咨詢,請問有什么可以幫到你的
邵文娟
你好
患者
你好
邵文娟
你有什么問題要咨詢呢
患者
怎樣長高
患者
那個(gè)美國快高有用嗎
邵文娟
請問你的身高,體重,年齡,性別是?
患者
身高152體重75年齡17性別女
邵文娟
幾歲來月經(jīng)的呢
患者
15
邵文娟
父母身高怎么樣
患者
父親170母150
邵文娟
你現(xiàn)在才17,還有生長空間的呢
患者
能吃什么增高的藥嗎
邵文娟
增高的藥效果也不明顯的
邵文娟
你剛說的那個(gè)產(chǎn)品
邵文娟
是哪里看到的
患者
網(wǎng)上
患者
美國快高
邵文娟
我聽過那個(gè)產(chǎn)品
患者
有用嗎
邵文娟
但是實(shí)際效果,不敢保證的,而且每個(gè)人都會(huì)不一樣的
邵文娟
長期服用可能會(huì)有效果,但是一定不會(huì)很多的
患者
還有一個(gè)貼貼高
邵文娟
我也給你的是飲食上的建議,我可以保證,有效果,但是必須要堅(jiān)持
患者
那個(gè)有用一點(diǎn)
邵文娟
不然說什么都沒有用
患者
什么飲食
邵文娟
每天給自己喝500毫升純鮮奶
邵文娟
可以分開兩次喝
患者
可以提高身高嗎
邵文娟
對啊
邵文娟
再加上運(yùn)動(dòng)
患者
哦
邵文娟
其實(shí)增高,天生的占很大的一部分,后天效果小
邵文娟
但是方法得當(dāng),也有成長空間
邵文娟
特別你現(xiàn)在只有17歲
邵文娟
還有很大聲場空間
邵文娟
只要你骨骺還沒有閉合
患者
我以前在學(xué)校經(jīng)常跑步呀
患者
也沒有長什么
邵文娟
經(jīng)常是沒有用的
邵文娟
而且這是一個(gè)過程
邵文娟
又不是增肥,說長就長的
患者
是天天跑
邵文娟
跳高比跑步有用
患者
哦
患者
要什么時(shí)間跳高
邵文娟
你只要在家里每天晚上站在門后面,用手摸門的上部
邵文娟
也就是向上跳
邵文娟
每天跳個(gè)半個(gè)小時(shí)
邵文娟
然后補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素
邵文娟
給身體創(chuàng)造一個(gè)好的營養(yǎng)環(huán)境
邵文娟
有利于長高
邵文娟
我知道很多人都不相信這種方法的
患者
我17歲但別人總說我15歲的樣子
患者
怎么辦
邵文娟
呵呵,我大學(xué)的時(shí)候人家還說我像初中生呢
邵文娟
我工作了以后人家還說我像學(xué)生
邵文娟
你看現(xiàn)在,不是都好了嘛
邵文娟
沒必要為這種事情焦慮的
患者
感覺自己還不成熟
患者
那怎樣增胖
患者
怎樣增胖
患者
在嗎
邵文娟
恩
邵文娟
你需要增肥嗎
患者
恩
患者
好瘦弱
邵文娟
你吃的多嗎
邵文娟
你才80斤都不到嗎
患者
一般
患者
恩
邵文娟
你瘦弱是正常的
邵文娟
不是病態(tài)的
患者
我沒有病比較瘦弱
邵文娟
而且因?yàn)槟闵砀卟缓?,所以這個(gè)體重沒必要增肥的
邵文娟
?***歲,不用急的
邵文娟
只要正常飲食就可以了
患者
要增胖5斤
邵文娟
如果可以,跟你說了,每天多喝牛奶
患者
還是不胖
邵文娟
多吃點(diǎn)堅(jiān)果類食物
邵文娟
實(shí)在不行,你還可以吃蛋白粉
患者
比如哦
患者
喝伊利純奶
邵文娟
有條件喝新鮮的牛奶嗎
患者
需要喝多久
邵文娟
那種超市的鮮奶
邵文娟
一直喝
患者
那你可以推見有什么長高的藥嗎
患者
我對我的身高不滿意
邵文娟
我剛跟你說的那個(gè)方法,是我們大學(xué)教授推薦我們的
患者
喝我同齡的都有160多了
邵文娟
他是真的和我們講實(shí)話的,你不要不信
患者
那你多高呢
邵文娟
急于求成是沒有好結(jié)果的
邵文娟
我160
患者
我目標(biāo)我也160
邵文娟
那你就堅(jiān)持做唄
邵文娟
以前有人跟我說他吃一個(gè)增高的膠囊,那個(gè)時(shí)候還賣的挺火的
邵文娟
結(jié)果吃了幾千塊錢,然后長高1厘米
邵文娟
弄不好這還是自然生長的呢
邵文娟
呵呵
患者
我每天都是1點(diǎn)才睡會(huì)影響長高嗎
患者
我每天都是1點(diǎn)才睡會(huì)影響長高嗎
邵文娟
會(huì)的會(huì)的
邵文娟
人在睡眠的時(shí)候會(huì)分泌生長激素
邵文娟
你睡覺太晚了
邵文娟
你還在讀書嗎
患者
你覺得我一般能長多高
邵文娟
應(yīng)該不多的
邵文娟
你現(xiàn)在是多少
患者
152
患者
我看起來不想17歲
患者
那一般多久睡
邵文娟
你還在讀書嗎
患者
恩
患者
沒有毒了
患者
讀書
患者
沒有讀書了
患者
高中上了1年
邵文娟
現(xiàn)在在做什么
患者
家里開了店要做事
患者
好忙的
患者
那一般多久睡
邵文娟
11點(diǎn)之前
患者
哦
患者
那我11點(diǎn)睡
邵文娟
500毫升牛奶
邵文娟
很重要
患者
低于11點(diǎn)就不行了嗎
邵文娟
11點(diǎn)之前睡是最好的
患者
好吧堅(jiān)持11點(diǎn)睡
患者
那11點(diǎn)可以嗎
邵文娟
這是根據(jù)人體的生物系統(tǒng)所得出的最好結(jié)論
邵文娟
可以可以啊
患者
恩聽你的
邵文娟
恩
患者
500毫升牛奶 有利于長高嗎
邵文娟
對啊
邵文娟
牛奶中的鈣質(zhì)是最容易被人吸收的
邵文娟
如果你再補(bǔ)充一點(diǎn)維生素C,更好了
患者
一般喝一個(gè)月能長多高
邵文娟
不能長高多少,或者是沒效果
邵文娟
跟你說了,這是一個(gè)長期的過程
患者
需要多久
邵文娟
你如果抱著我喝多少牛奶,跳多少高就可以長高的心態(tài),那是不行的
邵文娟
加上跳高的話,半年左右
邵文娟
這個(gè)因人而異的
患者
哦
患者
那不久
邵文娟
你年齡還不大
邵文娟
堅(jiān)持的話有效果的
邵文娟
不過很少有人可以堅(jiān)持,呵呵
邵文娟
當(dāng)初我也沒有堅(jiān)持住呢
患者
那貧血怎樣
患者
喝牛奶我會(huì)堅(jiān)持
患者
那貧血怎樣
邵文娟
恩
邵文娟
紅棗
患者
怎樣的紅棗
邵文娟
干的紅棗
患者
我看的書上說要吃瘦弱,豬肝
患者
有用嗎
邵文娟
恩
邵文娟
豬肝
患者
貧血是不是會(huì)頭暈
邵文娟
會(huì)的
邵文娟
眼睛突然發(fā)黑
患者
哦
患者
我缺鐵
患者
要吃多久會(huì)好一點(diǎn)
邵文娟
那豬肝很好的
患者
瘦肉呢
邵文娟
一般肉類都可以的
邵文娟
牛肉,魚類
邵文娟
都好的
患者
哦
邵文娟
白肉比紅肉要好
患者
魚含蛋白質(zhì)比較多
邵文娟
還有什么問題嗎