工作太繁忙壓力太大，總是感覺身體不舒服，

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 單超越

  您好！

• 單超越

  請問有什么需要幫助的？

• 患者

  請問工作太繁忙壓力太大，總是感覺身體不舒服，平時需要怎樣調(diào)節(jié)

• 單超越

  身體怎么不舒服了？

• 單超越

  您多大歲？

• 患者

  也說不出來，就是因?yàn)槠綍r工作太多休息不好就覺得渾身不自在，并沒什么大礙，可以調(diào)理嗎

• 患者

  四十七歲

• 單超越

  容易疲勞？

• 患者

  算亞健康吧

• 患者

  對，很容易疲勞

• 單超越

  有沒有影響到吃飯睡覺啥的

• 患者

  沒精神

• 患者

  好像影響的不是很大

• 單超越

  您應(yīng)該分散一下壓力

• 患者

  累，覺得很累

• 患者

  怎么分散

• 單超越

  鍛煉身體啥的

• 患者

  哪有時間啊

• 單超越

  不要總是考慮工作

• 患者

  不考慮怎么能行啊

• 單超越

  您是做什么工作的

• 患者

  有什么平時可以吃的中藥什么的調(diào)理一下嗎

• 患者

  自己的企業(yè)

• 單超越

  那肯定很費(fèi)心了

• 患者

  太費(fèi)心，有點(diǎn)承受不了了

• 患者

  所以想問問有什么好方法

• 單超越

  是的，但是老是壓力很大也不行

• 患者

  沒有舒緩壓力的藥嗎

• 單超越

  早培養(yǎng)接班人，或者搞股份制

• 單超越

  讓別人分擔(dān)一下壓力

• 患者

  一時還不行，現(xiàn)在企業(yè)都不好干，

• 患者

  好多東西并需自己

• 單超越

  那您還是得通過鍛煉和休息增強(qiáng)體質(zhì)啊

• 單超越

  盡量抽時間唄

• 單超越

  真生病了，住院也得用時間

• 單超越

  是吧