手指上沒月白，都沒，都說這是因?yàn)轶w寒，免

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 曾劍

  你好，請(qǐng)問有什么可以幫助你的嗎？

• 患者

  醫(yī)生，我手指上沒有月白，一個(gè)都沒有，都說這是因?yàn)轶w寒，免疫力差，那怎么辦，可以怎么補(bǔ)??？

• 患者

  我是女生，今年21，從我有記憶就好像沒有啊

• 曾劍

  恩

• 曾劍

  還有什么癥狀嗎？

• 患者

  那倒沒有

• 曾劍

  飲食怎么樣？？大小便怎么樣？？

• 患者

  我高中得過胃病，當(dāng)時(shí)中醫(yī)說是上火下寒，現(xiàn)在我不會(huì)吃寒冷的食物，其他的可以，胃口比較好，大小便還好吧，不過經(jīng)常便秘啊

• 曾劍

  恩

• 曾劍

  有治療過嗎？

• 患者

  沒有

• 曾劍

  可以用附子理中丸

• 曾劍

  ？

• 患者

  恩，那我平常可以吃一些紅棗，紅糖水嗎

• 患者

  做一些運(yùn)動(dòng)

• 曾劍

  可以的

• 患者

  月白會(huì)不會(huì)長出來啊

• 曾劍

  平時(shí)不運(yùn)動(dòng)？

• 曾劍

  這個(gè)很難得

• 曾劍

  正常人 也可以沒有的

• 患者

  恩，很懶的女生

• 曾劍

  這不好哦

• 患者

  體會(huì)到了，身體越來越差

• 曾劍

  是的

• 曾劍

  生命在于運(yùn)動(dòng) 是不能少的

• 患者

  行，這個(gè)是不是也是氣血不足??？

• 曾劍

  補(bǔ)陽氣的

• 患者

  多吃點(diǎn)啥呢？

• 曾劍

  黑色食物

• 患者

  黑芝麻！

• 患者

  黑木耳

• 曾劍

  黑豆

• 曾劍

  西紅柿 都可以

• 患者

  啊，多補(bǔ)補(bǔ)，行，這屬于陽虛嗎？

• 曾劍

  恩

• 患者

  那羅漢果茶就不能喝？

• 患者

  還有胖大海

• 曾劍

  這些少用

• 曾劍

  適當(dāng)用就可以了

• 患者

  啊，好的

• 患者

  明白了，冬天注意保暖，

• 曾劍

  是的

• 曾劍

  多鍛煉就能好起來了

• 患者

  好，我平時(shí)熬粥放點(diǎn)紅棗桂圓可以嗎

• 曾劍

  可以的

• 患者

  來月經(jīng)前喝一點(diǎn)紅糖水會(huì)好一點(diǎn)

• 曾劍

  恩 是的

• 患者

  行，懂了，醫(yī)生

• 患者

  謝謝啊

• 患者

  還是得多鍛煉啊

• 曾劍

  不客氣的e

• 曾劍

  祝愿你身體健康！

• 曾劍

  是的

• 患者

  謝謝，大概鍛煉多長時(shí)間最好

• 患者

  我一直是在暴走

• 曾劍

  這不好吧

• 曾劍

  暴走？

• 患者

  啊，快走

• 曾劍

  多長時(shí)間？

• 患者

  大概40分

• 曾劍

  每天？

• 患者

  差不多

• 曾劍

  改成晨跑半個(gè)小時(shí)

• 曾劍

  身體差 不太適合過于運(yùn)動(dòng)

• 曾劍

  容易暈倒

• 患者

  好

• 患者

  我走的不是很快，微微出汗，也不太好??？

• 曾劍

  這樣可以的

• 曾劍

  不劇烈運(yùn)動(dòng)就好

• 患者

  那就行啊，好

• 患者

  沒有問題了，謝謝醫(yī)生

• 曾劍

  你的飲食怎么樣？

• 患者

  還可以，但我不吃冷的食物，涼水不喝，不吃辣，其他的不錯(cuò)

• 曾劍

  恩 注意這些就好

• 曾劍

  祝愿你身體健康！

• 患者

  謝謝啦