身體不是太好，怎么調(diào)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 您好，正在聯(lián)線李醫(yī)生，請稍等…… 如長時間未回復(fù)請留言

• 患者

  您好，我身體不是太好，想請教怎么調(diào)理一下

• 患者

  胃寒腎虛

• 剛?cè)肭铩６鄶?shù)人脾胃虛寒。宜先養(yǎng)胃

• 當(dāng)然秋冬也是養(yǎng)腎的季節(jié)

• 患者

  那怎樣調(diào)理呢

• 患者

  那該怎么樣養(yǎng)腎調(diào)理呢

• 首先。日常飲食以溫?zé)釣橹鳌?p>

• 適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉

• 患者

  鍛煉這方面我正在加強(qiáng)

• 患者

  只是食物這方面有什么對此比較有益的呢

• 現(xiàn)在大多數(shù)人都是以中藥調(diào)理同時加以食療輔助

• 患者

  就是調(diào)理腎這一塊的對吧，我也看過中醫(yī)效果不是很好

• 患者

  我就是不清楚具體的吃點(diǎn)什么藥物比較好，食物比較有益

• 腎是全身精氣之源，調(diào)理較慢的。忌猛。忌過快的。

• 患者

  那做些什么鍛煉對這一塊比較好呢？

• 主要是腰腹同時還要做一些基礎(chǔ)的像慢跑等。是男性還是女性？

• 患者

  我愛人我們兩個都有點(diǎn)這個問題

• 患者

  有時間早上起來有點(diǎn)口臭，苦

• 男女補(bǔ)腎不同的

• 患者

  這應(yīng)該就是腎虛的表現(xiàn)吧

• 口氣是胃部的問題 ，很多人都 有的

• 患者

  那就先說男性怎么調(diào)理補(bǔ)腎呢

• 食療只能是日常生活中來慢慢做。推薦一個中藥茶療。漢方圣寶茶。這個男性養(yǎng)腎不錯。

• 患者

  好的，謝謝

• 患者

  我是第一次上這個網(wǎng)站

• 沒事的。