點瘦小 長胖點 怎么吃
點瘦小 長胖點 怎么吃
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回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾?。褐嗅t(yī)科
咨詢實錄內(nèi)容
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患者
您好
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患者
在嗎
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于信玲
您好
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患者
我有點瘦小 想長胖點 怎么吃
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患者
你記得我嗎
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于信玲
年齡身高體重性別是？
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于信玲
很久了，只能有點印象。
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患者
30
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患者
172
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患者
男
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于信玲
怎么會自己瘦小呢
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于信玲
怎么會說 自己瘦小呢
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患者
體重60
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患者
體重加長可以嗎
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于信玲
有點瘦但不是過分的瘦
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于信玲
可以的
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于信玲
食欲如何
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患者
還好
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于信玲
身體有什么 不舒服的表現(xiàn)嗎
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于信玲
是否患有什么疾病
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患者
還有 經(jīng)常多夢
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患者
沒精神
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于信玲
總熬夜嗎
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患者
沒有
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于信玲
手腳發(fā)嗎
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患者
沒有 就是老愛多夢
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于信玲
手腳發(fā)熱嗎
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于信玲
做什么類型的夢
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患者
就是和別人脾氣
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于信玲
工作壓力大嗎
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患者
是的
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于信玲
把自己的作息時間 說說
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患者
因為我經(jīng)常無聊
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于信玲
是閑的無聊嗎
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患者
恩
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于信玲
把自己的作息時間 說說
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患者
哦 不好說
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于信玲
把自己充實起來啊，提高自己各方面的能力，做一些對家人對朋友對同事有益的事情。
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患者
問您一個件事嗎
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于信玲
作息時間怎么能不好說呢
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于信玲
問吧
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患者
蛋白粉和蛋白質(zhì)粉是一樣的東西嗎
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于信玲
一樣
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患者
最近我經(jīng)常去健身房做練完后多久喝
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于信玲
這個與鍛煉無關
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于信玲
可以隨時喝的
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于信玲
運動完后一般一小時以后喝比較好
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于信玲
或者飯前半小時喝比較好
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患者
哦 半小時可以嗎
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于信玲
主要是看您的身體狀態(tài)來決定，您這么年輕應該也是可以的
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患者
問您一個件事行嗎 我很難過
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于信玲
說吧
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患者
我的右耳已經(jīng)聽力下降90貝分 因為我經(jīng)常情緒激動很大引起 第二早上醒來聽不見
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患者
我很多去過幾家醫(yī)院治不了 效果不好
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于信玲
請中醫(yī)大夫看看吧，可考慮針灸及服用中藥治療一下。
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患者
噢
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于信玲
您考慮為肝血不足，肝火旺盛
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患者
肝血不足 肝火旺盛 怎么補
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于信玲
請中醫(yī)醫(yī)生看看，考慮服用點龍膽瀉肝丸、四物湯、天麻鉤藤飲等。
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于信玲
這是我初步的判斷，要請中醫(yī)大夫給您把脈觀看您的氣色后再用藥比較合理。
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患者
噢 我是江蘇南京人 在江蘇沒有中醫(yī)用針灸啊
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于信玲
無論什么地方都是有中醫(yī)的啊
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于信玲
您找找看
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患者
噢 知道了 謝謝您
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于信玲
中醫(yī)院或中醫(yī)診所都是可以的
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于信玲
不客氣
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患者
我下了***
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于信玲
加強一下體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步
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于信玲
努力保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格
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于信玲
生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠
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于信玲
不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
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于信玲
這些都做到了，對您的身體會有很好的調(diào)整作用。
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于信玲
祝身體健康！
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患者
早上起來跑步 補吃稀飯嗎
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于信玲
如果身體的狀態(tài)好，可以不吃東西就出去跑步的。
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患者
還有 我想起來 我經(jīng)常去肯德基吃雞腿 可以嗎
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于信玲
營養(yǎng)保健品可以隨時吃
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于信玲
適當吃點是可以的，但如果經(jīng)常性的吃就不好了。
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于信玲
食物貴在全面均衡
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患者
肯德基雞腿堡 每天可以吃嗎
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于信玲
不能偏食
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于信玲
隔三差五的吃點是可以的
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患者
偏食是什么意思
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于信玲
不要每天都吃啊
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患者
噢
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于信玲
就是說所吃的食物局限于幾種，有很多東西不吃，這就叫做偏食。
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患者
噢 知道了
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患者
謝謝您
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于信玲
不客氣啊
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于信玲
希望您身心健康
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患者
886
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于信玲
把性格練就的不要總是暴燥是怒
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患者
明天你也在嗎
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于信玲
要柔和一些
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于信玲
應該在的。
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患者
噢
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患者
886