腿疼肌肉疼應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_604100

  男, 20歲。腿有時(shí)候疼就像是運(yùn)動(dòng)過(guò)度之后的肌肉疼一樣由于我比較胖所以我想問(wèn)一下是不是因?yàn)槲遗忠鸬倪@個(gè)腿疼啊

• 艾軍

  你好

• ask_604100

  你好

• 艾軍

  你有多重

• ask_604100

  240斤

• 艾軍

  這有點(diǎn)超重了啊

• ask_604100

  嗯嗯我現(xiàn)在也正在減肥呢

• 艾軍

  你怎么減肥的？

• ask_604100

  平時(shí)晚上不吃飯白天多運(yùn)動(dòng)在學(xué)校呢

• 艾軍

  哦。

• 艾軍

  那估計(jì)跟你這樣減肥有關(guān)系

• ask_604100

  是方法不對(duì)嗎

• 艾軍

  運(yùn)動(dòng)腿就會(huì)酸的

• 艾軍

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

• ask_604100

  就是我前兩年還缺過(guò)一會(huì)鉀

• 艾軍

  缺鉀不是這感覺(jué)和

• 艾軍

  額

• 艾軍

  缺鉀是無(wú)力的。

• 艾軍

  還有需要問(wèn)的嗎

• ask_604100

  大腿疼的時(shí)候，蹲下了起來(lái)的時(shí)候腿吃不上力，上臺(tái)階的時(shí)候大腿疼

• 艾軍

  這是鍛煉的結(jié)果

• ask_604100

  就是適量運(yùn)動(dòng)就可以了，

• 艾軍

  對(duì)的。

• ask_604100

  應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題吧

• 艾軍

  沒(méi)有的。

• ask_604100

  謝謝

• 艾軍

  不客氣

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