后背處痛疼是怎么回事呢？

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• ask_574511

  早晨后背特別疼，白天沒事，就睡覺后被疼醒

• 周峰

  枕頭高嗎

• 周峰

  或者受涼了嗎

• ask_574511

  一拳高 ，可能受涼

• 周峰

  嗯

• 周峰

  換個合適枕頭

• 周峰

  床不要太軟

• 周峰

  熱敷一下頸部背部

• ask_574511

  感覺不是筋肉疼

• ask_574511

  按后背肌肉沒有疼痛感

• 周峰

  哪里疼

• 周峰

  疼了多久了

• ask_574511

  脖子往下五公分的位置，疼了十天了

• 周峰

  嗯

• 周峰

  買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。

• 周峰

  口服邁之靈和頸痛顆粒

• ask_574511

  扭身也疼

• 周峰

  嗯

• ask_574511

  有沒有什么恢復動作

• 周峰

  按照我說的治療一周

• 周峰

  多向后仰頭

• ask_574511

  這是頸椎病嗎

• 周峰

  嗯，除了頸椎病別的都不像

• 周峰

  按照我說的治療鍛煉

• 周峰

  建議你有空時多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點，不要太高。

• 周峰

  需要再來咨詢我

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