最近總是失眠心煩意亂心里喘不過氣怎么辦？

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• ask_180908

  女，16歲。最近總是失眠，感覺心煩意亂的，心里喘不過氣，怎么辦？

• 魏永魁

  你好，我是魏醫(yī)生，您被轉(zhuǎn)到我這，由我為您接診，請問有什么可以咨詢的呢？

• ask_180908

  最近老是失眠

• 魏永魁

  嗯

• 魏永魁

  可以吃點安神膠囊

• ask_180908

  要吃藥??？

• ask_180908

  不用吧

• ask_180908

  有沒有什么辦法可以治失眠

• 魏永魁

  睡覺前沖熱水澡

• 魏永魁

  然后泡泡腳

• 魏永魁

  聽舒緩的歌曲

• ask_180908

  哦哦，好嘛，知道啦

• ask_180908

  沒效果怎么辦？

• 魏永魁

  還可以適當運動

• 魏永魁

  運動后可以誰的更香

• ask_180908

  沒時間運動啊

• 魏永魁

  嗯

• 魏永魁

  那就按上面的來吧

• ask_180908

  好嘛，謝謝

• 魏永魁

  不客氣，這是我應該做的。

• 魏永魁

  以后有其他問題可以@我，咨詢我，我的編號是***，我有時間可以 詳細解答，謝謝~~~

• 魏永魁

  那再見了，我是魏醫(yī)生，為你提供咨詢，一會兒系統(tǒng)有提示，按提示操作就行，謝謝~我會定期回訪你 盡量幫到你~祝你健康

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