男, 20歲。柯雷氏手腕骨折拆石膏以后，我想知道怎么鍛
起鳳田氏正骨醫(yī)院 骨外科
主治疾病：踝部骨折脫位及跟腱斷裂,尺橈骨骨干雙骨折,腰椎壓縮性骨折,股骨干骨折,股骨頸骨折,肱骨骨折,脛骨骨折,骨折
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男, 20歲。柯雷氏手腕骨折拆石膏以后，我想知道怎么鍛煉
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
鞏景中
正?；顒邮滞缶涂梢?p>
鞏景中
他這個是橈骨遠端骨折，不屬于腕骨
鞏景中
不會影響手腕活動
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是橈骨
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會啊
鞏景中
手腕慢慢活動開就行了
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我手腕現在活動不開
鞏景中
這是因為打石膏久了，僵硬
鞏景中
多熱敷，慢慢活動開就可以了
鞏景中
不需要買任何器材或者藥物
鞏景中
就手腕的正常活動，就是鍛煉
鞏景中
這是手掌撲在地上引起的橈骨遠端骨折
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是，就是手撐地震斷的
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要熱敷是嗎
鞏景中
我見多了
鞏景中
每天多熱敷，熱敷完了慢慢活動手腕，活動度會越來越大
鞏景中
別聽某些人瞎指揮買這個買那個的，沒用
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先試試上下活動吧
鞏景中
活動就是鍛煉
鞏景中
這個不會有后遺癥
鞏景中
放心吧
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我買了一個支具，就是平時走路保護一下
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就昨天晚上剛拆的
鞏景中
也可以使用，以免一時疏忽磕到碰到
鞏景中
大膽的活動慢慢就恢復了
鞏景中
不用自己給自己找壓力
ask_362438
大膽活動嗎
ask_362438
就是忍著疼痛
ask_362438
是嗎
鞏景中
嗯
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不會有事吧
鞏景中
打石膏期間關節(jié)僵硬了
鞏景中
十來天就能活動開
鞏景中
放心
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我需要另一只手輔助嗎
鞏景中
這個是最輕微的骨折了
鞏景中
不需要
鞏景中
你就不用這樣緊張
鞏景中
熱敷后，活動
鞏景中
就這么簡單
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我感覺手臂有點變形了
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彎了的感覺
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這是正常嗎
鞏景中
這個骨折，對位不齊長歪了都不影響
鞏景中
你不用給自己這樣那樣的心理暗示
鞏景中
大膽的活動
鞏景中
就可以
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我想用另一只手去迫使受傷的手做彎曲活動
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可以不可以
鞏景中
沒那必要
鞏景中
你的手完全可以自己動
鞏景中
你非給自己心里暗示它不能動
ask_362438
哦？就是大膽動
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是嗎
鞏景中
嗯
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動有點痛
鞏景中
小傷而已，別嚇唬自己
鞏景中
先熱敷再動
ask_362438
嗯，小傷也是好幾個月啊…
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我當時打石膏是彎著手的
鞏景中
就必須那樣
鞏景中
那叫手的功能位
鞏景中
都那樣
鞏景中
不是你認為的就該伸直
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嗯，手腕大膽動是嗎
鞏景中
嗯
鞏景中
你說你這年紀怎么這么郁悶？
鞏景中
大膽的動
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額，好吧，也嘗試嘗試握拳
ask_362438
是嗎
鞏景中
嗯
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還握不緊
鞏景中
好手怎么動，這只手都可以
鞏景中
慢慢來
ask_362438
嗯
鞏景中
你看你自己找的壓力，你以為打石膏你的手腕必須直挺挺的？
鞏景中
先聊到這里吧，再見！
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