骨膜炎需要什么運動來恢復(fù)？

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• ask_578992

  骨膜炎需要什么運動來恢復(fù)。。。

• 薛金龍

  你好

• 薛金龍

  哪里的骨膜炎，具體的骨頭

• ask_578992

  腰

• 薛金龍

  做過什么檢查

• ask_578992

  就是學(xué)體育的體考生一般訓(xùn)練過大不就會有這個骨膜炎

• 薛金龍

  那是筋膜炎

• ask_578992

  去醫(yī)院看過，沒啥問題，就是扎針

• ask_578992

  就是脛骨骨膜炎，疼痛的很，

• 薛金龍

  是不是脛骨前側(cè)疼

• ask_578992

  我是幫他們問的，具體我不知道，就知道是脛骨骨膜炎，從腰到腳都疼得很，

• 薛金龍

  不是你本人嗎？

• ask_578992

  現(xiàn)在有什么運動能恢復(fù)，因為他們馬上四月份參加體育專業(yè)的考試了，有什么方法能暫時緩解嗎？

• ask_578992

  不是

• 薛金龍

  可以做做熱敷，按摩

• 薛金龍

  會好一些的

• ask_578992

  那像這種骨膜炎，那些運動是不可以做的呢

• ask_578992

  就是暫時緩解它，不要帶傷參加考試，現(xiàn)在該怎樣做呢？

• 薛金龍

  劇烈運動，蹲起太多，都不行

• 薛金龍

  那注意不要太多訓(xùn)練量

• ask_578992

  像這種針灸，打火罐，吃藥有沒明顯的效果米

• ask_578992

  還有什么運動能恢復(fù)呢

• 薛金龍

  有效果的

• 薛金龍

  盡量避免運動過量

• 薛金龍

  注意休息

• ask_578992

  是不是必須要連續(xù)的治療才會有效果

• ask_578992

  像這種怎么根治呢？

• 薛金龍

  根治就需要長時間的避免運動了

• ask_578992

  有沒有什么方法能暫時緩解，考試的時候不會因為疼痛而影響考試

• 薛金龍

  可以外用扶他林軟膏

• ask_578992

  這種就是專治骨膜炎的膏藥吧

• ask_578992

  還有我想問下，貼膏藥起不起作用，

• 薛金龍

  這個是藥膏，抹的，膏藥也可以用奇正消痛貼，效果很好的

• ask_578992

  效果好嗎？這兩種用哪個效果比較好呢

• 薛金龍

  奇正消痛貼，效果更好一些

• ask_578992

  好的，貼就是貼在疼痛的部位吧

• 薛金龍

  是的

• ask_578992

  好的，謝謝醫(yī)生了。

• 薛金龍

  不客氣應(yīng)該的

• 薛金龍

  祝健康快樂

• 薛金龍

  謝謝了

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