小腿肌大，有時候感覺很緊繃，如何能瘦小腿??？

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• ask_578044

  您好醫(yī)生，我的癥狀:小腿肌大，有時候感覺很緊繃，時不時會抽筋，穿褲子很不方便，如何能瘦小腿?。?p>

• ask_578044

  謝謝

• 薛金龍

  你好

• 薛金龍

  你是男性還是女性

• 薛金龍

  在嗎

• ask_578044

  女性

• 薛金龍

  可以采用練習(xí)瑜伽的姿勢鍛煉

• ask_578044

  高中生，17歲 153cm

• ask_578044

  我試過了，沒多大效果。

• 薛金龍

  腿要是肌肉結(jié)實(shí)，不容易鍛煉的

• ask_578044

  我的就是小腿肌太結(jié)實(shí)所以才難瘦下的

• 薛金龍

  是的

• ask_578044

  小腿比大腿還要大

• ask_578044

  小腿比大腿大怎么辦

• 薛金龍

  這個比較難減

• ask_578044

  要怎么才能瘦

• 薛金龍

  有一種動作，就是站在地上，抬起腳尖，保持住

• 薛金龍

  那種感覺就像穿高跟鞋一樣，鍛煉小腿

• 薛金龍

  在嗎

• ask_578044

  穿敢跟鞋不應(yīng)是踮起腳尖嗎

• 薛金龍

  是的

• 薛金龍

  剛才打錯了，是抬起腳后跟

• ask_578044

  可是這樣小腿肌肉會更緊耶

• 薛金龍

  這樣是鍛煉小腿肌肉的

• ask_578044

  可是我想它沒有啊，鍛煉他不還是會有嗎

• 薛金龍

  沒有是不會的，只能是肌肉更加緊實(shí)，這樣小腿才能感覺更細(xì)一些

• 薛金龍

  還在嗎

• ask_578044

  好傷心啊

• 薛金龍

  怎么了

• ask_578044

  小腿太大很另類，穿褲子也不方便

• ask_578044

  你不是醫(yī)生嗎，沒有什么藥可以控制嗎

• 薛金龍

  這個沒有藥的，不好意思

• ask_578044

  哦

• ask_578044

  哦

• 薛金龍

  只能通過鍛煉

• ask_578044

  你是哪方面的醫(yī)生

• 薛金龍

  骨科的，外科

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