總愛(ài)感冒怎么辦好??？

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• ask_323308

  總愛(ài)感冒，怎么辦啊？20歲,四年前受過(guò)腦外傷,平時(shí)也鍛煉呢，可貌似身體也不太好啊

• ask_323308

  是抵抗力低吧!？該怎么辦？

• 于連梅

  經(jīng)常感冒可能是抵抗力下降，免疫力下降，這需要自己鍛煉身體，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力免疫力。建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.尤其注意防止偏食,...

• ask_323308

  倒是不偏食,用不用吃些補(bǔ)藥呢

• ask_323308

  ？？

• 于連梅

  平時(shí)注意增加體育鍛煉，注意背部的保暖，因?yàn)橹灰巢渴軟鼍腿菀赘忻?。增加免疫力是個(gè)緩慢的過(guò)程，一定要加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮水果。人體是很奇妙的，要好好調(diào)養(yǎng)！好的心情也會(huì)使免疫力升高

• 于連梅

  心情也要保持舒暢

• ask_323308

  嗯嗯，謝謝于醫(yī)生!

• 于連梅

  不客氣，你還年輕，慢慢的會(huì)好的 少吃垃圾食品 按時(shí)吃飯，多休息

• ask_323308

  嗯嗯，謹(jǐn)聽(tīng)醫(yī)囑!嘿嘿！

• 于連梅

  沒(méi)事，少上點(diǎn)網(wǎng) 多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以去健身房鍛煉一下

• ask_323308

  只是都過(guò)去四年了,身體這么差，自己都不太能接受了

• 于連梅

  這是需要慢慢養(yǎng)的 急不得 何況 你是女孩嗎

• ask_323308

  倒是沒(méi)吃什么藥，想徹底改善下身體狀況,學(xué)校每天也跑操呢，難道這還不夠嗎

• ask_323308

  我是男生嘍！

• 于連梅

  在上大學(xué)把

• ask_323308

  是的！

• 于連梅

  沒(méi)事 慢慢來(lái)

• ask_323308

  在哪評(píng)呢

• ask_323308

  很滿意!謝謝醫(yī)生!

• 于連梅

  只是跑操太少了 你平時(shí)可以打打籃球 晚上不上晚自習(xí)時(shí)也可以去跑步

• ask_323308

  嗯嗯，好的，那我下了??！麻煩了!

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