宮寒怎么辦有什么辦法可以治好嗎？

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• ask_283102

  女，21歲。宮寒怎么辦。有什么辦法可以治好嗎，急可以食聊嗎？

• 劉方舒

  你好，在嗎？

• ask_283102

  在

• 劉方舒

  你結(jié)婚了嗎？

• ask_283102

  女，21歲。宮寒怎么辦。有什么辦法可以治嗎

• 劉方舒

  宮寒有什么癥狀？月經(jīng)正常嗎？

• ask_283102

  食療可以嗎

• 劉方舒

  可以的？

• 劉方舒

  首先你要保持心情愉悅，遇到什么事想開(kāi)點(diǎn)，不生悶氣

• 劉方舒

  我建議你以后每天早上起來(lái)喝杯200毫升溫白開(kāi)水，喝后一小時(shí)吃早飯這樣可以補(bǔ)水；排出胃腸道毒素

• 劉方舒

  你每天喝***毫升水，不吃辛辣刺激的東西，不喝酒，不吸煙和被動(dòng)吸煙，多吃蔬菜、瘦肉和水果。

• 劉方舒

  要保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間

• 劉方舒

  你做什么工作的

• 劉方舒

  第三還要大便后從前先后擦。性生活你和你性伴侶都要洗洗，結(jié)束后排小便。每天喝之前水，我說(shuō)過(guò)的水量，可以沖刷尿道。

• 劉方舒

  注意衛(wèi)生，可以防止輸卵管炎

• 劉方舒

  在嗎？

• 劉方舒

  適當(dāng)鍛煉身體（如慢跑可促進(jìn)血液循環(huán)），增強(qiáng)免疫力。注意勞逸結(jié)合。

• 劉方舒

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• 劉方舒

  要用熱水袋暖暖小肚子，

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