經(jīng)常感冒需要吃點(diǎn)什么呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_302554

  女，22歲。醫(yī)生，下午好，我經(jīng)常感冒，請(qǐng)問(wèn)下吃什么提高體質(zhì)

• 尹移紅

  多是由于偏食或胃腸吸收不好及缺乏鍛煉有關(guān)。

• 尹移紅

  我建議您飲食一定要多樣化，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充足夠的維生素，平時(shí)多吃含蛋白高的食物，以提高機(jī)體抵抗力，生活規(guī)律，注意休息，避免勞累，保證足夠的睡眠，注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼感冒。

• ask_302554

  好，謝謝

• 尹移紅

  喝點(diǎn)蜂蜜，柚子切片喝水，吃點(diǎn)阿膠，都可以

• ask_302554

  都是晚上睡覺(jué)經(jīng)常鼻塞，早上起來(lái)喉嚨不舒服

• ask_302554

  但是

• 尹移紅

  第一、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜 第二、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度

• ask_302554

  好的

• ask_302554

  扁桃體大應(yīng)該怎么辦

• 尹移紅

  對(duì)于扁桃體腫大，應(yīng)盡量早治療。在病情初期，剛開(kāi)始見(jiàn)到相關(guān)癥狀（主要是咽痛、咽干、咽部不適、口臭等）時(shí)，就應(yīng)該盡快到有關(guān)醫(yī)院檢查，以免使病情擴(kuò)大。

• ask_302554

  有沒(méi)有藥物控制

• 尹移紅

  早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。也有專(zhuān)門(mén)針對(duì)慢性扁桃體炎的漱口液，對(duì)預(yù)防慢性扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作特別好。對(duì)于扁桃體反復(fù)發(fā)炎的，最好的治療方法就是做扁桃體切除手術(shù)，術(shù)后就不會(huì)再發(fā)

• 尹移紅

  若扁桃體肥大達(dá)到三度或經(jīng)常出現(xiàn)化膿性感染的話(huà)，就需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，現(xiàn)在這種情況可以到醫(yī)院檢查一下，然后根據(jù)情況進(jìn)行治療。

• ask_302554

  早上洗漱，經(jīng)常才喉嚨咳出黑色痰

• 尹移紅

  一，黑痰是排毒的痰 二、建議吃點(diǎn)清肺化痰的中藥或是食物，比如百合，白梨 三、注意平時(shí)的保健，感覺(jué)天氣不好或是工作環(huán)境不好，就帶口罩

• ask_302554

  好的

• ask_302554

  ok

• ask_302554

  能不能把系統(tǒng)關(guān)了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容