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實(shí)錄
長時(shí)間低頭引起的脖子下面酸痛怎么
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 耳鼻喉科
主治疾病：外耳道狹窄、外耳道炎、中耳炎、外鼻腫瘤、外傷、鼻炎、鼻竇炎、
ask_cEvqSo
長時(shí)間低頭引起的脖子下面酸痛怎么辦？
蔣康倫
你好，這種情況首先要糾正姿勢
蔣康倫
不能再長時(shí)間低頭了
ask_cEvqSo
背部和脖子連接地方，正中線位置
ask_cEvqSo
后果會怎么樣？
ask_cEvqSo
會有多嚴(yán)重？
蔣康倫
不會有什么明顯危害
蔣康倫
就會讓你不舒服
ask_cEvqSo
有什么方法減輕酸痛嗎？
蔣康倫
可以早晚熱敷一次
蔣康倫
涂抹扶他林軟膏
ask_cEvqSo
肌肉酸痛
蔣康倫
對啊，這個(gè)就是治療這個(gè)的
ask_cEvqSo
怎么矯正姿勢
ask_cEvqSo
哪種姿勢較好？
蔣康倫
不是說哪種姿勢比較好
蔣康倫
是不要維持一個(gè)姿勢太久
蔣康倫
就這樣
蔣康倫
不要低頭太久就可以了
ask_cEvqSo
嗯，知道了
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