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鍛煉是怎么鍛煉？健身跑步這些嗎
十堰市人民醫(yī)院 重癥監(jiān)護(hù)室
主治疾?。郝宰璧K性肺疾病,重癥肺炎及哮喘,呼吸衰竭,感染性休克,腦出血,腦梗死,冠心病,心胸外科（食管及肺部腫瘤,各類心臟手術(shù)）術(shù)后監(jiān)護(hù)及心肺康復(fù),心肺康復(fù)訓(xùn)練,燙傷,燒傷,各類外傷及中毒,心理咨詢.
ask_244726
鍛煉是怎么鍛煉健身跑步這些嗎？
柏勇
可以的
ask_244726
那還有什么簡(jiǎn)單點(diǎn)的鍛煉方式嗎
柏勇
最好就是慢跑
柏勇
游泳也可以
ask_244726
慢跑不是鍛煉腿了嗎？怎樣才能鍛煉肌肉 比如胸肌腹肌這些的
柏勇
這些可以去健身房吧
ask_244726
那慢跑又是怎么鍛煉身體的了呢？
柏勇
有氧運(yùn)動(dòng)
柏勇
幫你轉(zhuǎn)出吧
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