為什么到夜晚會翻來覆去的都睡不著？

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• ask_RAwpmw

  請問現(xiàn)在有醫(yī)生可以咨詢嘛

• 姚福林

  有的，你講

• ask_RAwpmw

  請問醫(yī)生為什么到夜晚會翻來覆去的都睡不著

• 姚福林

  這種情況有多長時間了？

• ask_RAwpmw

  差不多一個星期了

• 姚福林

  你可能是生活壓力大，心理壓力大

• ask_RAwpmw

  到晚上會覺得大腦很興奮

• ask_RAwpmw

  我現(xiàn)在也沒有工作的

• 姚福林

  你白天睡覺多嗎？

• ask_RAwpmw

  白天基本不睡

• 姚福林

  建議你晚上不要喝咖啡，及茶葉這類的東西

• ask_RAwpmw

  這些我都沒有喝過還是睡不著

• ask_RAwpmw

  差不多到早上的時候就想打瞌睡

• 姚福林

  你多大年齡了？

• ask_RAwpmw

  20歲

• 姚福林

  我建議你白天給自己找點活干

• 姚福林

  我建議你白天給自己找點活干

• ask_RAwpmw

  嗯

• 姚福林

  嗯，出出汗出出力，你晚上可能睡得很香

• 姚福林

  嗯，出出汗出出力，你晚上可能睡得很香

• ask_RAwpmw

  而且睡眠時間很短，白天也不會犯困

• 姚福林

  也可能天天玩手機有關(guān)吧

• ask_RAwpmw

  哦，哪謝謝醫(yī)生了

• 姚福林

  還有不明白的問題嗎？

• ask_RAwpmw

  沒有了

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