左邊腰不舒服有時(shí)一轉(zhuǎn)身就會(huì)抽筋咋辦？

醫(yī)生你好，我左邊腰不舒服，有時(shí)一轉(zhuǎn)身就會(huì)抽筋，有時(shí)會(huì)疼，改如何處理呢？是什么原因照成的呢？

ask_D75O10 2017-09-07 18:36:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

仲威振 主任醫(yī)師

青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科

主治疾?。禾悄虿?腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腦炎,多發(fā)性肌炎,帶狀皰疹,面神經(jīng)麻痹

ask_D75O10

左邊腰不舒服，有時(shí)一轉(zhuǎn)身就會(huì)抽筋
仲威振

你好，你說的情況屬于腰肌勞損的范疇
ask_D75O10

有時(shí)會(huì)疼
仲威振

是的，尤其是彎腰時(shí)間長(zhǎng)了或者蹲的時(shí)間長(zhǎng)了，站起來會(huì)痛
ask_D75O10

改如何處理
仲威振

這個(gè)恢復(fù)很慢很慢，最好的治療辦法，按摩理療和太極拳
仲威振

有報(bào)道證實(shí)，太極拳治療腰肌勞損非常有效
仲威振

你可以去學(xué)一套簡(jiǎn)易太極拳（24式），每天堅(jiān)持鍛煉，很快就會(huì)好
仲威振

不用藥物治療
ask_D75O10

是什么原因照成的
仲威振

最常見的原因有兩個(gè)：一是缺乏鍛煉，經(jīng)常坐姿或者靠在沙發(fā)上做事；二是刻板的體力勞動(dòng)，比如駕駛員、警察、教師、清潔工人等
仲威振

我不知道你是什么原因
仲威振

具體你自己什么原因，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院由醫(yī)生判斷
仲威振

請(qǐng)問你還有其它問題嗎
ask_D75O10

好了謝謝

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