有的時候晚上吃了東西不消化怎么辦呢？

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• ask_-yMXpY

  有的時候晚上吃了東西不消化，胃動力超級差怎么辦呢

• 李?；?/p>

  您好！很高興為您服務(wù)！

• 李?；?/p>

  您在嗎？

• 李?；?/p>

  您在嗎？

• ask_-yMXpY

  嗯嗯

• 李海花

  請問您多大年齡了？

• ask_-yMXpY

  21歲，男

• 李?；?/p>

  平時運動量怎么樣？

• 李?；?/p>

  平時運動量怎么樣？

• ask_-yMXpY

  運動量小

• ask_-yMXpY

  天天在樓房里呆著，吃完飯就坐著看電視

• ask_-yMXpY

  偶爾去干點活

• 李?；?/p>

  我們需要增加運動量多鍛煉身體，然后我在給你說種藥，調(diào)解一下好嗎？

• ask_-yMXpY

  行

• ask_-yMXpY

  前段時間我得了淺表性胃炎，這剛治好

• 李海花

  吃點雙岐桿菌調(diào)理一下吧，但一定要，多活動

• ask_-yMXpY

  我每次飯后一小時左右，出去走走路大約走兩千步行嗎

• 李?；?/p>

  至少需要鍛煉半個小時，那樣才有效果

• ask_-yMXpY

  一日三餐，每次飯后都要鍛煉半小時？

• 李?；?/p>

  每天早上或者晚上鍛煉半小時就行

• ask_-yMXpY

  哦哦你說一天鍛煉半小時就行是嗎

• 李?；?/p>

  可以的

• ask_-yMXpY

  走路算鍛煉嗎

• 李?；?/p>

  走路也算鍛煉呀，最好是快走

• 李?；?/p>

  走路也算鍛煉呀，最好是快走

• ask_-yMXpY

  快走是什么意思？

• ask_-yMXpY

  走路跟跑步的中間是嗎

• 李?；?/p>

  就是快速的走路，或者是慢跑

• ask_-yMXpY

  哦哦明白了，為什么有時感覺鍛煉了，食物還是沒消化呢

• 李?；?/p>

  通過鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，在吃些容易消化的食物，慢慢就會改善的，不要著急

• ask_-yMXpY

  哦哦淺表性胃炎沒事？？

• 李?；?/p>

  如果胃部沒有什么不適的癥狀，通過飲食調(diào)節(jié)，平時不吃生冷硬辣的食物，把心情調(diào)節(jié)好就沒事的

• ask_-yMXpY

  胃部就是蠕動差，別的沒有

• 李?；?/p>

  我們平時多鍛煉身體，胃部的蠕動功能，會恢復(fù)的

• 李?；?/p>

  再加上吃點兒，雙歧桿菌調(diào)理一下，不用太擔心

• 李?；?/p>

  還有什么可以幫助你的嗎？

• ask_-yMXpY

  哦哦沒事就行

• 李?；?/p>

  祝你早日恢復(fù)健康，再見。

• ask_-yMXpY

  我之前瘦了好多，想長肉怎么辦呢

• 李?；?/p>

  沒事，把心情放輕松

• 李?；?/p>

  平時多鍛煉身體，胃動力好啦，多吃些東西，就能長肉

• 李海花

  還有什么可以幫助你的嗎？

• ask_-yMXpY

  好的，

• ask_-yMXpY

  我就是淺表性胃炎

• ask_-yMXpY

  不知道多會才能好

• 李?；?/p>

  淺表性胃炎，不是什么大病，不用擔心，只要胃部沒有什么癥狀，合理飲食，就沒事

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