男,20歲,我是一個(gè)高三的學(xué)生,經(jīng)常感覺頭暈,最近食欲不好,也感覺不餓,用鼻子吸氣呼氣頭就好暈
ask_957269
我是一個(gè)高三的學(xué)生,經(jīng)常感覺頭暈
仲威振
你好,請(qǐng)問你是不是有長時(shí)間低頭姿勢(shì)做事的習(xí)慣
ask_957269
最近食欲不好,也感覺不餓,用鼻子吸氣呼氣頭就好暈
ask_957269
嗯,。。。玩手機(jī)
仲威振
頭暈應(yīng)該與長時(shí)間低頭有關(guān)
ask_957269
全身沒有力氣,做作業(yè)也沒有思路
仲威振
嗯
仲威振
很常見
ask_957269
那該怎么辦。。。。。
仲威振
有時(shí)還會(huì)健忘多夢(mèng)
ask_957269
對(duì)。。經(jīng)常忘東西
仲威振
好的,請(qǐng)按我以下的辦法去做
ask_957269
喝了阿膠漿也沒用
仲威振
1、經(jīng)常戶外體育活動(dòng),避免長時(shí)間低頭姿勢(shì)做事;2、早睡早起,足夠睡眠避免熬夜;3、忌食辛辣刺激食物,禁止零食;4、忌抑郁、焦慮和無端惱怒;5
仲威振
5、堅(jiān)持每天兩次做頸部保健操
仲威振
很快就會(huì)好
ask_957269
不能吃零食?。。?!頸部保健操
仲威振
是的
ask_957269
嗯好的不能經(jīng)常發(fā)脾氣對(duì)吧
仲威振
頸部保健操網(wǎng)上有教程
仲威振
就按我說的辦就好
ask_957269
謝謝醫(yī)生,不用用藥對(duì)吧
仲威振
不客氣,不用吃藥
ask_957269
謝謝
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