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女, 28歲。為什么有的人產(chǎn)后身材越來越瘦，肚子沒了，我為什么要還是那么粗呢，肚子上全是肉，哺乳期沒有慢慢的瘦呢
泰興市第三人民醫(yī)院 產(chǎn)科
主治疾?。禾ケP早剝,胎膜早破,妊娠劇吐,妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)后出血,難產(chǎn)
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女, 28歲。為什么有的人產(chǎn)后身材越來越瘦，肚子沒了，我為什么要還是那么粗呢，肚子上全是肉，哺乳期沒有慢慢的瘦呢？
吳才鳳
你要注意飲食，還要鍛煉，各人體質(zhì)不一樣
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怎么注意
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飲食吃什么為主
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我是剖腹產(chǎn)，已經(jīng)三個月了，鍛煉什么
吳才鳳
做仰臥起坐，產(chǎn)后瑜珈
ask_045366
哦哦
ask_045366
產(chǎn)后瑜伽怎么做啊
吳才鳳
可以上網(wǎng)查的
ask_045366
哦
ask_045366
仰臥起坐做多少個
吳才鳳
早晚各至少30個，要出汗才有效
吳才鳳
多吃蔬菜，盡量少吃大葷
ask_045366
好的
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我喂的母乳
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對孩子的奶水有影響嗎
吳才鳳
你多喝湯，沒影響的，
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荷什么湯
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喝
吳才鳳
魚湯，排骨湯要把油去掉
ask_045366
哦
吳才鳳
飲食加運動是最好的減肥方法
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哦哦
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還要注意什么
吳才鳳
因為是哺乳期，目前沒有再特別注意的了
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