為什么晚上睡覺時身體忽然抖一下就醒了？

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• ask_1_sbaY

  為什么 晚上睡覺時 身體忽然抖一下就醒了

• 張連珍

  多大年齡呢

• ask_1_sbaY

  26周歲

• 張連珍

  哦，多久了

• ask_1_sbaY

  最近半年多

• ask_1_sbaY

  剛想進入睡眠 抽一下就醒了

• 張連珍

  是不是缺鈣啊，去醫(yī)院檢查來嗎

• ask_1_sbaY

  沒有呢 整條坐在辦公室，是很缺乏鍛煉的

• ask_1_sbaY

  整天

• 張連珍

  這樣可能會導(dǎo)致亞健康

• 張連珍

  要注意勞逸結(jié)合

• 張連珍

  飲食也要合理

• ask_1_sbaY

  有時會感覺 背很難受

• ask_1_sbaY

  是低頭工作的事嗎

• 張連珍

  對啊，低頭時間長了對頸椎也不好

• ask_1_sbaY

  有時候背后整條骨頭都疼

• ask_1_sbaY

  是腰椎還是叫什么不知道╮（╯＿╰）╭

• 張連珍

  長時間一個姿勢的原因，可以一天拿出兩個小時來鍛煉一下

• 張連珍

  長時間一個姿勢的原因，可以一天拿出兩個小時來鍛煉一下

• ask_1_sbaY

  一低頭工作都有種惡心感覺

• ask_1_sbaY

  晚上休息中有時還陣陣的疼

• 張連珍

  那你這還算比較嚴(yán)重的，可以去醫(yī)院做一下核磁共振

• 張連珍

  頭部和頸椎的

• ask_1_sbaY

  整個后背都不舒服

• 張連珍

  恩，還有腰椎

• 張連珍

  現(xiàn)在年輕人很多都這樣的

• ask_1_sbaY

  不管它時間久了 會不會自己好啊

• 張連珍

  那得改變一下生活方式

• ask_1_sbaY

  今年最近半年這個樣的，以前也是這個工作，沒感覺呢？

• 張連珍

  加強鍛煉，過一段時間看看

• 張連珍

  因為時間越長越容易有表現(xiàn)的

• ask_1_sbaY

  以前是覺得累 但是都不疼，現(xiàn)在晚上還疼

• 張連珍

  恩，這就是典型的低頭族的癥狀

• ask_1_sbaY

  是，還有整天低頭我手機 可是又離不開

• ask_1_sbaY

  玩

• 張連珍

  只能自己控制

• ask_1_sbaY

  還有晚上躺著玩手機 ，那晚上睡覺抖一下醒了 是不是跟這有關(guān)啊

• 張連珍

  睡太晚的話也會這樣

• ask_1_sbaY

  不知道啊， ***一下，說大腦系統(tǒng)檢測到長時間不動了，所以抖一下看看掛了沒有

• 張連珍

  您真有意思

• ask_1_sbaY

  真的假的不知道，***上那么說的

• 張連珍

  你還是去醫(yī)院檢查一下吧，好放心

• ask_1_sbaY

  都檢查什么呀

• 張連珍

  查一下顱腦，頸椎有沒有缺血灶之類的

• ask_1_sbaY

  有很嚴(yán)重嗎

• 張連珍

  這么年輕不會有大問題的

• 張連珍

  查一下有事的話好預(yù)防啊對吧

• 張連珍

  查一下有事的話好預(yù)防啊對吧

• ask_1_sbaY

  脖子抬頭活動一下都嘎吱嘎吱的響

• 張連珍

  對啊，就是缺乏鍛煉的

• ask_1_sbaY

  那我鍛煉一下 是不就好了

• ask_1_sbaY

  我真的不喜歡看醫(yī)生

• 張連珍

  那得看情況，

• ask_1_sbaY

  不喜歡看醫(yī)生不喜歡吃藥

• 張連珍

  這種想法是不對的，有問題就得早解決的

• ask_1_sbaY

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• ask_1_sbaY

  真的不想去

• 張連珍

  為什么？

• ask_1_sbaY

  緊張

• 張連珍

  又不疼緊張什么？

• ask_1_sbaY

  害怕 緊張

• 張連珍

  我也無語了

• ask_1_sbaY

  好緊張 

• 張連珍

  還有別的事嗎

• ask_1_sbaY

  謝謝

• ask_1_sbaY

  好的

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