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晚上沒(méi)睡好,早上需要早起的人,早晨吃什么好?

對(duì)一晚上沒(méi)睡的人明天還要早起的人 早上吃點(diǎn)什么比較

ask_TyWc-0 2016-02-15 15:39:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周相義 一級(jí)心理咨詢師

庫(kù)車(chē)市人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

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  • ask_TyWc-0

    對(duì)一晚上沒(méi)睡的人明天還要早起的人 早上吃點(diǎn)什么比較好

  • 周相義

    清淡飲食,蛋白質(zhì)要補(bǔ)充好,蔬菜必須補(bǔ)充

  • ask_TyWc-0

    吃白煮蛋可以嗎

  • 周相義

    可以,荷包蛋下面條

  • ask_TyWc-0

    可是要很快出門(mén)來(lái)不急吃

  • 周相義

    帶上白開(kāi)水,慢慢喝,面部按摩

  • ask_TyWc-0

    好的謝謝

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