髖臼股骨頭骨折一年三個月該怎么鍛煉？

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• ask_jtSzVo

  請問一下髖臼股骨頭骨折一年三個月該怎么鍛煉。

• 在線醫(yī)生

  你好在嗎

• ask_jtSzVo

  請問一下髖臼股骨頭骨折一年三個月該怎么鍛煉。

• ask_jtSzVo

  大夫說恢復的挺好的，但是不知道怎么鍛煉。

• ask_jtSzVo

  然后我今年19

• ask_jtSzVo

  人沒了

• 在線醫(yī)生

  你多做旋轉 伸展

• ask_jtSzVo

  ？？？？

• 在線醫(yī)生

  抬腿

• ask_jtSzVo

  怎么旋轉伸展？

• 在線醫(yī)生

  慢慢的 就像甩胳膊一樣

• 在線醫(yī)生

  難道醫(yī)生都不給你說？

• ask_jtSzVo

  就讓我練習下蹲在什么都沒說

• 在線醫(yī)生

  下蹲也行

• ask_jtSzVo

  現(xiàn)在走路應該行吧？

• 在線醫(yī)生

  多做幾個動作

• 在線醫(yī)生

  可以走路

• 在線醫(yī)生

  不能走路太多

• ask_jtSzVo

  就是不能走的太遠嗎，

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_jtSzVo

  我有幾次走的很遠有點害怕，就是腿軟在沒什么癥狀了

• 在線醫(yī)生

  一開始走路不要太久

• 在線醫(yī)生

  慢慢的增加運動量 明白嗎

• ask_jtSzVo

  以后會有壞死的可能嗎。

• 在線醫(yī)生

  不會

• 在線醫(yī)生

  恢復的很好 就不怕了

• 在線醫(yī)生

  下一步就是多做康復訓練

• ask_jtSzVo

  就是下蹲旋轉和伸展嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_jtSzVo

  平時走路也沒事吧，

• 在線醫(yī)生

  沒有

• 在線醫(yī)生

  走路別太走就行

• ask_jtSzVo

  現(xiàn)在走路就是有點瘸

• 在線醫(yī)生

  多訓練 慢慢就恢復了

• ask_jtSzVo

  太走會有什么后果啊。

• 在線醫(yī)生

  會導致軟組織損傷不利于恢復

• ask_jtSzVo

  醫(yī)生說我腿里的鋼板都不取了以后會有什么壞處嗎。

• 在線醫(yī)生

  沒有壞處

• ask_jtSzVo

  可是別的慌以后也會這樣嗎。

• ask_jtSzVo

  不好意思話有點多，太擔心了，

• 在線醫(yī)生

  只要你注意康復訓練 就不會有事

• 在線醫(yī)生

  明白嗎

• 在線醫(yī)生

  還有不明白的嗎?沒有我關閉窗口了哦？祝你新年健康快樂幸福！

• ask_jtSzVo

  伸展是怎么做

• 在線醫(yī)生

  踢腿 明白嗎

• ask_jtSzVo

  奧奧好的謝謝在沒事了

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