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請問我最近睡覺醒了之后總是感覺睡不夠，身體很虛是怎么回事
臨沂市人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：咳嗽,感冒,腦性癱瘓,語言障礙,外感發(fā)熱,小兒腦癱,小兒多動癥,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒濕疹,嬰兒臍疝,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸
ask_KWOO28
，請問我最近睡覺醒了之后總是感覺睡不夠，身體很虛是怎么回事？
張勤良
多大了？
ask_KWOO28
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張勤良
白天疲勞嗎
ask_KWOO28
也不是很疲勞 就是睡醒之后 感覺身上沒勁 不過起床之后一會就好了
ask_KWOO28
這導(dǎo)致我每天都不想起床 醒了之后 感覺很累 還想繼續(xù)睡 可我睡得時間也不少啊
張勤良
白天注意多休息，適量運動，保持良好睡眠習慣
ask_KWOO28
謝謝醫(yī)生
張勤良
不客氣
張勤良
還有其他問題嗎？
ask_KWOO28
我上網(wǎng)查了， 有的人說也有這樣的狀況， 還推薦我吃一些紅棗枸杞之類的，可以嗎
張勤良
可以吃
ask_KWOO28
好的么么噠
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