手淫多了身上痛力氣使不出來骨頭老是響要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_471954

  手淫多了，身上痛，力氣使不出來，骨頭老是響

• ask_471954

  怎么辦

• ask_471954

  手淫多了，下面不夠硬，今年18了怎么辦。下面比較軟

• ask_471954

  ]手淫多了，身上痛，力氣使不出來，骨頭老是響 怎么辦 手淫多了，下面不夠硬，今年18了怎么辦。下面比較軟

• ask_471954

  ]手淫多了，身上痛，力氣使不出來，骨頭老是響 怎么辦 手淫多了，下面不夠硬，今年18了怎么辦。下面比較軟

• 劉君

  在嗎

• ask_471954

  在

• 劉君

  控制一下

• 劉君

  多運(yùn)動(dòng)

• 劉君

  飲食起居有規(guī)律

• ask_471954

  全身老是，使勁多就痛

• 劉君

  運(yùn)動(dòng)太少了

• ask_471954

  做些什么運(yùn)動(dòng)

• 劉君

  跑步

• 劉君

  打球

• 劉君

  游泳

• ask_471954

  吃飯是不是和平常一樣就行啊，的早睡早起是不是的？

• 劉君

  是

• 劉君

  可以適當(dāng) 增加營(yíng)養(yǎng)

• ask_471954

  大概什么時(shí)候睡覺

• ask_471954

  吃點(diǎn)雞蛋

• 劉君

  最好別超10點(diǎn)

• 劉君

  嗯

• ask_471954

  好的

• 劉君

  把精力放在學(xué)習(xí)上

• ask_471954

  那下面不肯硬怎么辦

• 劉君

  慢慢就好了

• ask_471954

  那就謝謝劉醫(yī)生了

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