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晚上吃香蕉喝酸奶會(huì)減肥嗎?

請(qǐng)問(wèn)早上吃5個(gè)棗喝一罐牛奶健康嘛

ask_920616 2015-04-01 00:03:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王光乾 二級(jí)檢驗(yàn)師

楚雄彝族自治州婦幼保健院   檢驗(yàn)科

主治疾?。簨雰焊篂a,小兒感冒,小兒腸炎,小兒支氣管炎,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,風(fēng)溫發(fā)熱

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  • ask_920616

    請(qǐng)問(wèn)早上吃5個(gè)棗喝一罐牛奶健康嘛?

  • 王光乾

    你好,很健康的

  • ask_920616

    那晚上吃香蕉喝酸奶會(huì)減肥嗎?

  • 王光乾

    你好,香蕉含糖低,至少不會(huì)增肥的。

  • ask_920616

    那吃蘋果呢?

  • ask_920616

    皮膚黃是什么原因呢?

  • 王光乾

    吃蘋果也有助于塑身的,多吃水果總是好的。

  • 王光乾

    皮膚黃有的是遺傳的!

  • ask_920616

    皮膚黃是什么原因呢?

  • 王光乾

    遺傳因素決定的。

  • 王光乾

    或照太陽(yáng)太多,色素沉淀。

  • ask_920616

    晚上不吃飯不助于減肥是真的嗎?

  • ask_920616

    對(duì)不起是早上

  • 王光乾

    是的。關(guān)鍵還是要多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果。

  • ask_920616

    早上吃5個(gè)棗,喝牛奶,中午吃饅頭,晚上吃香蕉,蘋果,喝酸奶,,,營(yíng)養(yǎng)均衡嘛?

  • 王光乾

    可以的。你很懂營(yíng)養(yǎng)搭配嘛!

  • 王光乾

    但瘦肉也是要吃點(diǎn)的。

  • ask_920616

    可以減肥嗎?

  • 王光乾

    不可以的,但身體需要呀!

  • 王光乾

    請(qǐng)問(wèn)你還有沒(méi)有什么問(wèn)題?

  • 王光乾

    祝您永遠(yuǎn)開心漂亮。

  • 王光乾

    謝謝你,再見。

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