中度抑郁癥該怎么治療呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_369490

  ，昨天去永康第三人民醫(yī)院查了，醫(yī)師說是，中度抑郁癥。食療和什么水果對這種病有治療效果。

• 魏月全

  食療很慢，像中度抑郁應(yīng)該 藥物++心理咨詢

• ask_369490

  你好在嗎，我在想只要自己把心態(tài)調(diào)整好了不就沒問題了嗎？

• 魏月全

  不是的，輕度的抑郁還可以，中度真的需要藥物

• ask_369490

  每天強迫自己，干些開心的事，把身段放低，多和工人們說說笑笑。一切都會好的吧！

• 魏月全

  感覺生活沒有意義嗎？

• ask_369490

  是的，

• ask_369490

  沒有人生目標(biāo)??！

• 魏月全

  工作有壓力嗎？

• 魏月全

  菠菜，菠菜是富含葉酸最著名的食材;大蒜，大蒜雖然會帶來不好的口氣，研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者吃了大蒜制劑后，感覺不那么疲倦和焦慮，也更不容易發(fā)怒;海魚，哈佛大學(xué)的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量;香蕉，香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。

• ask_369490

  有啊

• ask_369490

  總感覺自己把生產(chǎn)流程搞不順，埋怨員工做不好，

• 魏月全

  稍等

• ask_369490

  設(shè)備模具老是壞，好像老天專給我作對。

• 魏月全

  別讓壓力趕走快樂 職場壓力與情緒管理 于際敬 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 魏月全

  你可以先看看

• ask_369490

  這是什么??！

• 魏月全

  別讓壓力趕走快樂 職場壓力與情緒管理02 于際敬 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 魏月全

  是清華大學(xué)講師 關(guān)于職場壓力與情緒管理的視頻

• 魏月全

  其實治療的最好方法是 藥物++心理咨詢

• 魏月全

  我們以前聊過的

• ask_369490

  是的

• ask_369490

  大蒜生吃還是煮湯喝

• ask_369490

  香蕉放在什么時間吃好點呢？每天吃多少為好呢？

• 魏月全

  都可以

• 魏月全

  抗抑郁食物

• 魏月全

  1 深海魚： 2 雞肉： 3 全麥面包：” 4 低脂牛奶： 5 玉米、燕麥

• ask_369490

  昨天哪位心理醫(yī)生也沒給我做什么心理疏導(dǎo)就是讓我做了五項電腦答題，了解了一下我的情況就收我了600元錢，我覺得有上當(dāng)?shù)母杏X。

• 魏月全

  你想怎么辦呀？

• ask_369490

  雞蛋。小米，桂圓，枸杞銀耳，花生米，山藥煲粥來喝會好嗎

• 魏月全

  有啊，

• ask_369490

  什么意思，有什么

• 魏月全

  只起輔助作用

• ask_369490

  麻煩你指點迷津??！

• ask_369490

  我們要知道就不會在求教你了魏醫(yī)生。

• 魏月全

  希望你能看看上面的視頻，并試著去做，過一段時間后還不行的話，建議還是去看心理醫(yī)生

• 魏月全

  最好的方法是 藥物 + 心理咨詢

• ask_369490

  一般心理疏導(dǎo)幾次可以見笑

• 魏月全

  一般心理咨詢2次后會有效，還要看你的配合程度

• ask_369490

  效

• 魏月全

  嗯

• ask_369490

  現(xiàn)在吃的有羅夫西丁

• 魏月全

  噢

• ask_369490

  和舒眠膠囊

• 魏月全

  接著做心理咨詢吧

• ask_369490

  還要怎么配合醫(yī)師才會見效最快

• 魏月全

  也就是信任程度

• 魏月全

  如果沒有信任就不要去做咨詢，必須找個信任的咨詢師做

• 魏月全

  你能集中精力來回答嗎

• ask_369490

  我是做生產(chǎn)管理

• 魏月全

  嗯

• ask_369490

  剛經(jīng)朋友介紹和他一起進了一個小的企業(yè)，

• ask_369490

  ，管理上不太順利

• ask_369490

  這樣會加劇病癥的發(fā)展嗎？

• 魏月全

  重要的是你怎么看這個小企業(yè)

• ask_369490

  我害怕失去這份工作

• 魏月全

  噢，那就盡力去做

• ask_369490

  不知道怎么??！

• ask_369490

  做

• ask_369490

  很矛盾

• ask_369490

  這樣是不是很不好。

• ask_369490

  怎么不講話??！

• ask_369490

  在嗎？魏醫(yī)生

• 魏月全

  剛才打不出字來

• 魏月全

  你是不會管理還是怕失去工作呀？

• 魏月全

  ？？

• ask_369490

  不知道怎么管理啊！四年前和同事在一個廠他做銷售，我做車間管理。其中三年沒有做了，感覺沒底氣。

• 魏月全

  格桑澤仁-好領(lǐng)導(dǎo)要懂點催眠術(shù)1 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 魏月全

  你可以看看格桑澤仁的講座

• 魏月全

  好嗎

• 魏月全

  希望會對你有幫助

• 魏月全

  ？？

• 魏月全

  格桑澤仁-好領(lǐng)導(dǎo)要懂點催眠術(shù)1 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 你可以看看格桑澤仁的講座

• ask_369490

  你好在嗎

• 魏月全

  希望會對你有幫助

• 魏月全

  你能集中精力來回答好嗎

• 魏月全

  希望你能集中精力來回答好嗎

• ask_369490

  手機信號不好，打不上字

• 魏月全

  如果長時間不做管理，沒底氣很正常的

• ask_369490

  不好意思，請諒解。

• ask_369490

  哪我該怎么辦才好??！

• 魏月全

  你可以你可以多加學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)管理方面的知識，

• ask_369490

  哦，專業(yè)知識。

• 魏月全

  加強業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)

• ask_369490

  你發(fā)的網(wǎng)址手機可以打開嗎？

• 魏月全

  每個人都會出錯的，只要不是故意的就好

• 魏月全

  這樣行嗎

• ask_369490

  哦，我總吧錯誤歸罪與我身上。

• 魏月全

  我們都是普通人，又不是神仙，誰能不出錯啊

• 魏月全

  有事，我要出去一下

• ask_369490

  好的

• ask_369490

  好的

• ask_369490

  我認為做管理層不能說這樣的話，

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