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怎樣床上鍛煉身體 好
南寧市紅十字會(huì)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏煜盒阅[瘤的常規(guī)中西醫(yī)治療,應(yīng)用經(jīng)方治療感冒,咳嗽,脾胃病,惡性腫瘤化療后消化道反應(yīng)
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怎樣床上鍛煉身體 好好
梁小寧
俯臥撐、仰臥起坐都是很好的鍛煉方式
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我腰骨折了
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還有其他嗎？
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謝謝 晚安
梁小寧
床上做踩單車(chē)的動(dòng)作也是可以的
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還有
梁小寧
腰椎骨折不適合做動(dòng)作太大的運(yùn)動(dòng)，做這個(gè)動(dòng)作就可以了
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好。謝謝
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